Zimný spánok

24 odpowiedzi

Nepísal som viac ako jeden mesiac, takmer ako keby som spadol do zimného spánku . Ale ja som živý a zdravý. Zimné pokračuje, sneh je už dlhú dobu, ale nie sa sťažovať, aj keď nemám rád zimu.

Počas tejto doby sme sa niepisania Oľga niekoľko dní pokoja, takže som vzhliadol od jesť mimo domova, a nie je problém s ním. Vzal som so sebou odšťavovač, ovocie, krupica, riasy a niektoré orechy. Normálne, ako doma :)

Všeobecne platí, že v poslednej dobe takmer nejedia oriešky. Došla mi nepáči. A nejaký čas som skontrolovať ovocie a kokosové orechy, liči, melóny, khaki, avokádo, a ja mám skrutku na druhej. Mohla som jesť a jesť.

awokado

Aktívne látky [upraviť]

V 100 g avokáda sú

* Kalórie: 221 kcal
* Fiber: 6.3 g
* Sacharidy: 0,4 g
* Tuk: 23,5 g (vrátane veľké množstvo mononenasýtených tukov)
* Bielkoviny: 1.9 g
* Voda: 66%
* Vitamíny A, B1, B2, C, PP, K a H, kyselinu pantoténovú
* Minerály: vápnik, draslík a fosfor

Avokádo sa používa predovšetkým v kulinárske umenie. Tuky obsiahnuté v ovocí a zelenine, sú tiež ľahko vstrebáva do ľudského organizmu ako maslo. Obsah nenasýtených tukov, vďaka ktorému by malo byť odporučené pre osoby trpiace aterosklerózou, vysokým krvným tlakom a ako potravinový doplnok, alebo namiesto masla. Avokádo je vhodné pre ľudí trpiacich stukovatenie pečene a narušenie metabolizmu tukov, obsiahnutých v medi vedie k normalizácii funkcie pečeňových enzýmov a regresiu steatózy. (Zdroj: Wikipedia)

Možno to je dôvod, prečo som jesť avokádo, nemám pocit, že matica. Alebo možno len oriešky pre mňa przejadły, ako sa predtým ako banány. A banány boli len po 1,50 zł, potom si kúpil ďalšie. Konečne som si myslel, že už mám ich rzygał ;) Samozrejme, nejedol, že v jeden deň, ale aj na pár dní viac príliš veľa.

A okrem banánov a avokáda, jesť cez zimu klíčky, hrozno, pomaranče a pomarančového džúsu, jablká, krupica + morských rias, namočené sušené ovocie a niekedy aj nakladané uhorky a kapustu. Predtým som premýšľal, čo bude jesť v zime, ale to je v poriadku a nemám žiadne problémy s tým.

Pridať do:
  • Print
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Wykop
  • BLIP - Bardzo Lubię Informować Przyjaciół
  • Wrzuć to na Flakera - powiadom swoich Znajomych
  • Dodaj niusa « OSnews.pl
  • pinger.pl - Nie taki zwykły blog.
  • Sfora.pl - Dodaj link i pozwól by wysforowali go inni użytkownicy serwisu Sfora.pl
  • Spis.pl - najciekawsze w sieci
  • Dodaj do śledzika
Tagy: , , , , .

do “Sen zimowy” 24 odpovedí pre "Zimný sen"

  1. Charles píše:

    Ahoj! Som rada, že si na dobrej chorý, dokonca aj počas zimy ... tááák ste vysielanie pre obilniny, ako jedia, oni klíčia? Mimochodom, tak ako tak, napíšte, ako sa cítite teraz, fyzicky aj duševne, čo s posilňovňou, atď ...

  2. pohrebného hovorí:

    O krupicu som napísal v predchádzajúcej položky, ktoré to proste močiť spolu s riasami a tak namočia jedlo som jedol.
    A cítim sa dobre fyzicky i psychicky. Fitness a odišiel do rohu lenivosti, nemôžem vziať, pretože tam je vždy niečo iné robiť. Som už písal von elegantne cvičenie, ale stratil som kartu niekde a zadok. Musím konečne uvoľniť ...

  3. Krzysztof píše:

    Klaun VITAJTE!

    No, ako ste sa zmienil, je skvelé AVOKÁD JEDLO surojadów a už k tomuto ... ... ... ... ... ... ...

    AVOKÁD OVOCIE, KTORÉ MÔŽU zastarané MASLA A MÄSA
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm

    AVOKÁD ZÍSKAL najvyššie ohodnotenie kotácií
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm

    Je potrebné poznamenať, že aj tí, s avokádom plodiny obyčajných "pull" najmenej pesticídov (radí na stupnici od 1 do 100) (najhoršie) Broskyne - 100 a jablká - 93.
    Pesticídy v populárnej ovocia a zeleniny:
    1. Broskyne - 100
    2. Jablká - 93
    3. Sweet Bell Peppers - 83
    4. Zeler - 82
    5. Nektárinky - 81
    6. Jahody - 80
    7. Čerešne - 73
    8. Kale - 69
    9. Šalát - 67
    10.Winogrona - dovezený z krajín mimo Spojené štáty - 66
    11.Marchew - 63
    12.Gruszki - 63
    13.Collard Zelení - 60
    14.Szpinak - 58
    15.Ziemniaki - 56
    Zelené fazuľky 16 - 53
    17. Letné Squash 1953
    18.Hot Peppers - 51
    19.Ogórki - 50
    20.Maliny - 46
    21.Winogrona - v USA sa zvýšila - 44
    22.Śliwki - 44
    23.Pomarańcze - 44
    24.Kalafior - 39
    25.Mandarynka - 37
    26.Grzyby - 36
    27.Banany - 34
    1928 Zimné Squash - 34
    29.Cantaloupe - 33
    30.Cranberries - 33
    31 medovým melónom - 30
    32.Grejpfrut-29
    33.Sweet zemiakov - 29
    34.Pomidory - 29
    35.Brokuły - 28
    36.Arbuz - 26
    37.Papaja - 20
    38.Bakłażan - 20
    39.Kapusta - 17
    40.Kiwi - 13
    41.Sweet Hrach (mrazené) - 10
    42.Szparagi - 10
    43.Mango - 9
    44.Ananas - 7
    45.Kukurydza kukurice (mrazené) - 2
    46.Avocado - 1
    47.Cebula - 1

    Pozdraví zo Zelenej UP!

  4. zbr5 píše:

    A čo o čistení watorby od tombak? Ešte predtým, ako?

  5. pohrebného hovorí:

    Áno, pred. Nejako, mesiac plán. Začína jar, je ako najlepší potom.

  6. Iceman píše:

    možno získať averziu na olivovom oleji po takejto liečbe:)
    Ja som v súčasnosti s tukom, môžem len jesť ľanové semienko, pretože vôňa olív je mi zle.

    Undertaker, a jesť struky? ak áno, ako dlho to moczysz a kvasiť, alebo tak niečo?
    Ak máte ďalšiu radu ako varovanie pre surový fooders novorodenca?
    a strašne chcem vedieť, či ten pocit chladu je ťažšie ako pred rokom?

    Skoro na jar, čo je pravdepodobne najlepší čas pre hladovku.

    • pohrebného hovorí:

      Vzhľadom k tomu, struky sú len cícera a šošovky, ale to je klíčeniu. Hrach som len za tento rok o sprisahanie, a fazuľa, sójové bôby, alebo nie jesť.
      Pocit chladu je nižšia. Niekedy musím sa vyzliecť, a tak som sa dostať horúci, niečo k jedlu.
      O dosky môže napísať niečo skoro, pretože musím myslieť na to viac.

      A pokiaľ ide o hladovku, urobím prvý liečbu pečene a potom už len trochu hlad.

  7. zbr5 píše:

    Iceman, tak hovoríte, že ste si to za ním? Páči sa mi výsledky? dostaneme cez? pretože ako altenatywe vidieť, napríklad, alebo spôsob Clark oczysczanie petržlenu šťava - ako ďaleko menej radikálny, a rád by som vedel, či to byť odvážne zaobchádzanie tombak.

  8. SurAnn píše:

    ťuk, ťuk ... ahoj všetci žijeme ;)

    Mám otázku pre počestný Host :) (Aj keď žijú wszytskich Prosím o radu)
    Napísali ste niekde (Čítal som všetky vaše články, ale ... ja neviem, kde to bolo : ( ) Že on suszysz ovocie a zelenina ..
    Pravdepodobne ste napísali aj to, čo vlasy, máte ...
    Ja som len pripravuje na kúpu takéhoto zariadenia, ale nemám tušenie, čo si vybrať : (
    Mám na mysli niečo, čo nie je ničí enzýmy, nadmerného tepla, takže niečo s nastaviteľným ...
    Niekto nejaké skúsenosti? Rada?
    Prosím, wspomózcie začiatočník!
    S pozdravom!

    ps. a pokiaľ ide o mokré jedlo ... super nápad! doteraz som si myslel, že budem mať obilnín vylúčiť z menu ..
    keby len kontrolovať, či kaša nie je zničená pred tepelným? Pretože po tom všetkom, sú pražené ...
    Je niečo mení?

    • pohrebného hovorí:

      Najlepší spôsob, ako zistiť, je proste snaha, aby vyklíčili. Ak začnete klíčiť, potom to je v poriadku krupice. Ak nie, bolo to asi tepelne ošetrené.

  9. Krzysztof píše:

    SurAnn VITAJTE!

    pozrite sa na túto tému:
    http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .

    Pozdraví zo Zelenej UP!

  10. ala hovorí:

    moja otázka nie je možno trochu na toto vlákno, ale myslím, že mám najlepšiu šancu na odpoveď ;) to bolo zábavné, pretože som začal prerušiť všetky druhy vecí (okrem "domácej obiadkami" Som 100% surovín), vrátane alkoholu, kávy a cigariet, moja koža sa stal veľmi vyberavý. Nejaké nápady? nech je to dočasná reakcia organizmu, alebo čo môže ísť? : / Pozdrawiam

    • SurAnn píše:

      Alu hej ..
      na môj vkus, je to len telo čistí sám toxínov ..
      ak je to alergický na určité ovocie alebo vegetarián ... možná pre hnojivá?
      Tiež som si myslel, že ako som sa nútiť, aby surové potraviny zdravé, budem hneď porcelánu krásu všeobecne! ;)
      a ja som mal podobné problémy (tj mám záujem, pretože som sa jesť zdravo nedávno) ..
      a som zvedavý, či to nie preto, že som si 100% surové ... možno to funguje na princípe:
      zdravé potraviny "otvorené kanály", že telo bude očistená od toxínov, urýchľuje proces .... a ako sa niečo varené alebo iné odpadky, pivo (hrôza hrôz!) nie je nič hromadí v tele, proste hop hneď! na koži ...
      Ja neviem ..
      A teraz je to vôbec, ja mám iný problém .... Ale zranenia hovoriť ..., (
      Všeobecne hľadám mamičky, ktoré sú tehotné witariankami ... hehe ... pretože niečo mi hovorí, že som "dobehol"
      Niekto nejaké info pohode? odkazy? knihy?
      Pozdravy z viac ako repy a marchewkowego soczku!

    • pohrebného hovorí:

      Súhlasím s SurAnn, že táto očista tela.

      Tu odporúčam knihu od Joachima Werdin
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      Dozviete sa veľa o potravinách a ľudské telo.

    • pohrebného hovorí:

      Súhlasím s SurAnn, že táto očista tela.

      Tu odporúčam knihu od Joachima Werdin
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      Dozviete sa veľa o potravinách a ľudské telo.

  11. zbr5 píše:

    Alu Mal som rovnaký. Snažil som sa o pleť a všetko, čo môže. Nič nepomáhalo.
    Všetko sa zmenilo pred týždňom, ako som to urobil oczysczanie pečene (pri pohľade na môj komentár vyššie).
    Predchádzala jej miesiecnzym črevnej očisty a obličky. Všetko podľa tombak.

    Len telo vyrovnáva s toxínmi pomocou pečene a obličiek. Ako oni nepracujú, pomocou hlienu. Potom, s použitím na koži. Skotren problémy sú odrazom že je niečo zle v obličkách alebo pečene.
    Ja som oczysczanie pečeň, keď to mám zbaviť 50 kameňov.
    Niet divu, že pečeň nefungoval optimálne s nákladom!

    Teraz nemám žiadne pupienky a nikto ich gladzsza pleť a zdravšie.
    Tiež to vyžaduje veľa úsilia, ale stojí za to.

    • ala hovorí:

      SurAnn, zbr5-ďakujem vám za vaše návrhy :) Prečítam niečo viac o tejto liečbe. Som prekvapený, že jesť nezdravé a fajčenia nemal také problémy :) ale surový cíti skvele a som si istý, že nebudem sa vrátiť na hranolky a sušienky ;)

  12. Wuwua píše:

    Ahoj všetci, nedávno som sa pozerať, a vidím, že sa pomaly vytvoriť mini-forum :) Mám otázku pre SurAnn: ak sa rozhodnete pre jednu alebo sušičku? Tiež plánuje nákup, tak by som si vybrať niečo preukázaná. Tvoj

    • pohrebného hovorí:

      Vidím, že máte na hojdačke komentár sušením :)

      • Wuwua píše:

        jo :) veľmi užitočné

        • Jola napísal:

          Vlasy: jednoduchý dizajn môže poháňaná slnečnou energiou?: Napr dreva vysoké kocka s výsuvné police na niekoľkých úrovniach, zaistené / dyhované s jednoduchým moskytiérou alebo záves na každej strane hory tiež, že hmyz nemá prístup, police, zaistíme plody, na ktorých alebo zeleninu pre sušenie i zabalené záclony, a za týmto pevným uhlom cca 30-45 stupňov vysokej hrazde čiernou látkou obrazovky používajú na zber tepla zo slnečnej energie a réžia je do kocky - menšia časť trapézu pripojených ku konštrukcii nad zemou, a širšie fixné k zemi. Pohyb teplého vzduchu, samozrejme, je v smere nahor medzi policami konstrucji. Neviem, či som popísal, je pochopiteľné:)

  13. Označiť L napísal:

    "Je potrebné poznamenať, že aj tí, s avokádom plodiny obyčajných" pull "najmenej pesticídov (radí na stupnici od 1 do 100) (najhoršie) Broskyne - 100 a jablká -. 93"
    Je to všetko o chemikálie používané z vonkajšej strany, teda, ako je postrek?

    Vzhľadom k tomu, pokiaľ ide o toxíny z pôdy, sú najzraniteľnejší sú ovocie / zeleninu, ktoré rastú priamo v krajine, ktorá je napríklad zemiaky.

Komentár