To nie je diéta, životný štýl
11 odpowiedzi My Vitarianism 08.3.2010, 12:48 | 11 odpovedíJa Najnovšie menej bodov. A to z lenivosti a nedostatku inšpirácie alebo len aby mal ďalší záchvat a blog ustupuje do pozadia. Ale ja som, ja som stále nažive a dobre.
Napriek skutočnosti, že moja prvá zima v surové potraviny a dlhšie v zime, ale ja to zvládnem to dobre a bez problémov. Dobrú náladu, môžu sa mierne znížil, ale len mierne. Avšak, v zimnom období, menšia prevádzka, menej slnka robiť zvyšok. No, a tento nedostatok pohybu je len moja chyba. Nejako sa v zime nechcela ...
Potreboval som trochu viac spánku - asi 8-9h. V lete som spal menej. Nevnímajú to ako dobré alebo zlé. Telo sa pravdepodobne prispôsobené zimné a kratšie dni. Chcelo sa mi spať, šiel som spať. Zaspala som okamžite, a prebudil ráno. Odpočíval a plný energie. Ale beh v zime som nechcel, pretože zima je zlý 
No, ale na jar je blízko, to všetko začne naberať rýchlosť. Otec dal vlastníctva pozemkov, aj keď na prvý mu chcel dať len časť, ktorá som sa naučil. Ale to povedal, že to bude len rekreačná jazda na ňom, takže pre mňa chytro, pretože teraz môžem robiť všetko po svojom. Bude zrejme pomáhať Olga a Arthur - brat. V minulom roku vysadené nové stromy, a už som si kúpil semená a šíri sa rozplanowaliśmy podľa informácií, ktoré za volantom, bude lepšie rásť, a to, čo kolo by nemalo byť vysadené. Uvidíme, čo budeme skúmať a prípadne zmeniť v budúcich rokoch.
A čo sme zasiali? Reďkovky, uhorky, paradajky, šalát, repa, mrkva, paštrnák, hrášok, fazuľa (nie pre mňa). Z tohto je aj cibuľu, jahody, jahody a pár ovocných stromov a kríkov. Všetko, čo robíme, ako najviac ekologicky a prirodzene tak, že v priebehu času prakticky nič robiť, na pozemku. A tak vás, som presvedčený, - len sa pozrite na divoké ovocné stromy. Nikto sa nezaoberá sa s nimi, a oni produkujú ovocie. Tiež dúfam, že naša práca prispeje k vytvoreniu ekosystému, aspoň na pozemku v blízkosti prírodnej tesný. Potom sa naša úrodu nám poskytne maximálnu nutričnú hodnotu a budú môcť vychutnať ich chuť. Už v mojej mysli obraz všetkého, čo 
Pre teraz som vo fáze zhromažďovania informácií, a pravdepodobne prvý rok działkowca vedy pre teba.
Mám v pláne zopakovať ošetrenie alebo pečene, pretože predchádzajúce štúdie bola buď neúspešné, alebo to tak ťažké zasyfioną že nič pochádzalo z toho. Ale táto liečba budem robiť počas nasledujúcich dvoch týždňov. Mám pocit, že takáto liečba je veľmi dôležité.
Zatiaľ čo jesť, je to už stalo pre mňa prirodzená. Nepremýšľajú o ďalšie staré potraviny. Okrem toho, a tak som sa jesť menej, pretože som necítil takú potrebu. Môžete vidieť telo má na to zvyknutá a dostane, čo potrebuje. Alebo myslím, že áno. Dúfam, že tentoraz čistenie pečene, a môžem urobiť niečo, čo sa zo mňa odstráni. Niektoré z kameňov 50 kg, alebo tak niečo: P
Olga obdivovať tiež, že veľmi rýchlo mení a mení svoj výhľad a prístup k životu a jesť. Nedávno som našiel (nemôže si spomenúť, či som o tom písal už), že v lete chce skúsiť surovej strave. Ak postúpil Vitarianism, bolo by to pekné, pretože potom dieťa od začiatku (čo máme v pláne) je tvrdým. A potom celá rodina witariańska. Zaujímavé ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 odpovedí k "To nie je diéta, životný štýl"
Komentár
O mňa
Prekladateľ
Hej,
pomaly začína, aby sa prispôsobili surovosť a priznávajú, že sú veľmi užitočné pre vaše záznamy.
super, že píšete
Tvoj
Blahoželáme vytrvalosť
Nie pri prechode na surovej strave (pretože to naozaj nie je veľký problém), ale v reakcii wytrzymaniu ľudí na správy o tom, ako správne jesť ... 
Ale ja som chýbajúce biopotraviny (ovocie a zelenina) a snívať o takej záhrady / działeczce 
Som na surawce tretí mesiac a mám pocit, senzačný
Udržiavať v teple a veľa šťastia v tejto nádhernej spôsob života!
Ak máte sen, choď do toho
Dobrý deň. Ja som po skoro 15 rokoch vegetariánstva, narazil som na informácie o surové potraviny strava, a cítil som, že to je ono. Pre túto chvíľu, čoskoro začal 22 februára. Čítal som niekoľko položiek nižšie, a naozaj obdivujem, že ste schopní jesť len to, čo si opísal, a nie schudnúť. Bohužiaľ, ja som väčšinou hladní, "tlačí", takže vaše denné menu, ktoré je namočené vo vode, hnedá ryža, pohánka, striedať sa s proso a jačmeň, ovocie, zeleninu a orechy, zelenina mrożonkami (rozmrazené samozrejme na dlho udržať vo vlažnej vode), alebo niekedy vo vode moczonymi sójové hamburgery. A nejako sa (ne) mrazenej zeleniny, nie som presvedčený, ale bez neho by som asi zomrie od hladu ... Tiež som sa nemôžem dočkať na jar:) Na zdravie:)
Opäť odporúčam knihu Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Pokiaľ ide o hlad, tým viac som bol hlad na predchádzajúcu stravu chleba, koláče, zemiaky. Teraz tento pocit hladu, je trochu iný. Dobrý parazit sú ako banány.
Pokiaľ ide o váhu, ale stratil na váhe, ale na dlhú dobu všetko, čo sa usadil, a dokonca šiel mierne. Možno ste sa znižuje hmotnosť (vyvodiť, že tomu tak je), pretože ste boli obézni, a teraz ticho telo postupne zvykať na novú diétu, a následne, vaša váha sa stabilizoval a dosiahol primeranej úrovne pre vás.
Prečítajte si tieto knihy Joachim, pretože som im dal veľa.
Dobrý deň. Mám otázku
Vitamín B12 je rozpustný vo vode, ale voda je škodlivý faktor pre ňu. Môžete mi vysvetliť mi to nejako?
Ak áno, napíšte prosím na adresu junkersica@wp.pl . Budem vďačný.
Opakujem tu, ja neviem, či ste čítal, že komentár
Vítame!
Môžete zistiť presne, ako tento rozsiahly materiál otázky o B12 zmizne:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
V tejto rozsiahle materiálne prílohu: "Problematika vitamínu B12" o 30 bodov pohľade na otázky vtip. B12 - by mali byť konzultované.
Vitamín B12 je vytvorený počas kvasenia propiónovej (spôsobené baktériami):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Preto doplnky nie sú rovnaké ako umelé náprotivkami z iných vitamínov.
Okrem toho môžete tiež zobraziť tento problém týkajúci sa B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Pozdraví zo Zelenej UP!
Super miesto. Nedávno som sa začal zaujímať Vitarianism, naozaj ma fascinovala. Od 2 dní som jesť, alebo aspoň sa snaží jesť surovú zeleninu a ovocie, dokonca aj dnes, som jedol z červenej repy polievka s paprikou. Wałaśnie No, čo korenie. Viem, že soľ nie je možné, a to je v pohode, pretože nemám rád solené veci, ale mám rád pikantné s chilli, korenie, a to asi nemôže, že jo? Chcem začať jesť naozaj zdravé, ale rodina je proti. Oni hovoria, že ochorie, že som príliš mladá, aby som rast. Je mi 17 rokov a docela nadváhu, keď idem do Vitarianism, alebo dokonca počúvať rodičia?
Korenie na to vám nepoviem, pretože som ich nepoužívajú vôbec, takže som nemal ani záujem.
Okrem soli a ďalšie veci to nie je tak, že nemôžete. Je lepší prístup môže to byť čokoľvek a mám na výber - chcem alebo nie. Len vy budete vedieť, čo je pre vás dobré.
Ako rodič, nepoznáte, a neviem, ako k nemu pristupovať. S mnohými rodičmi môže hovoriť a vysvetliť im, a byť si s niektorými je to ťažké.
Ak tieto rodičia nezakazujú to, ísť na to, čo chcete. On sa učia ako veľa z tohto, a nič násilím.
A ak ide o rovnaký prechod, potom podľa mňa je to možné, a veku nezáleží. Otázka zodpovedného prístupu k téme a rozšíriť ich vedomosti v oblasti výživy. Veľa šťastia!
Otázka
Myslíte si, môže jesť surové fooders kefír a jogurt? Budem vďačný za vaše odpovede. Malé
surový fooders a vegetariáni nejedia kefír a jogurty, ktoré vznikli z mlieka zwiarzat. Môžete to urobiť mlieko s mandľami a potom s jogurtom a kefír. Pravidlá možno nájsť na webe.