Po skúškach - zmeny a doplnky k strave

1 komentarz
Nákupný urobiť, nové poznatky poskytované. Teraz sa musíme dať do praxe. Prvé po zmenách v šťavy. Druhý deň ráno som pil, ale začal som mix a meniť je - mrkva, paradajky, uhorky, petržlen, šalát, kapusta, reďkovky, špenát (nie všetky naraz, ale rôzne kombinácie) + tekvicové semená zem, sezamové semienka a ľanového semena a výhonky. Jedným kombinácia viac chuti ako ostatné. Každý si nájde svoje chuti. Pre mňa dôsledne rozhodoval, mrkva. Pre toto povinné paradajok. Zvyšok (zeleniny), v závislosti od dostupnosti a ochotu. Niekedy som vypil ...
viac

Prvý test

2 komentarzy
Ako som už písal predtým, na začiatku diéty som jedol prakticky rovnaké ovocie. Prečítajte si veľmi dôležité dobre orechy. Chcel som počkať na prelome septembra a októbra kúpiť čerstvé talianskej alebo lieskové orechy. Áno, však, že som sľúbil, dlho predtým, než Olga, urobím test ju upokojiť, že všetko je asi som z morfológie a moču + elektrolyty (sodík + draslík). Prehľadáva nižšie: Ako môžete vidieť takmer všetko v norme. Iba v morfológie Ostatné (Eo, základňa, Mono) - 0,2 (mala byť 0,3-1,3) a moč ...
viac