Zhrnutie 2 mesiace

3 komentarzy
Trvalo niečo cez dva mesiace, čo som prešiel na Vitarianism. Takže čas na krátke zhrnutie. Potravín Na začiatku rovnakého ovocia a zeleniny, až do objavu mnoho ďalších vecí. Súčasnosti pestrý. Pridal som orechy, morské riasy, klíčky. Pre tento čerstvej šťavy denne Gatorate Nie, nie, vtip ... samozrejme, čerstvé zeleninové šťavy a tekvicové semienka, sezamové semienka, ľanové semienko, a niekedy sa nori. Snažím sa jesť pomaly a žuť starostlivo, ale nie vždy to ide. Ja som na pódiu test, ktorý je dobrý vplyv na mňa, a čo je zle. Rovnako tak kombinácia potravín ...
viac

Život pred zmenou stravy

2 komentarzy
Než som napísal o mojich skúsenostiach s Vitarianism, dovoľte mi začať s tým, ako môj život vyzeral pred zmenou stravy. Väčšina vecí so mnou deje "náhodou" sa hovorí. Niečo, čo som niekde čítal, hľadám niečo a zrazu som narazil úplne niečo iné, nie sú príbuzní. U niečo nové, niečo, čo ma zaujíma. A tak som začala moje dobrodružstvo so zmenou stravy. Za viac ako 23 rokov ako priemerný človek jedol alebo tak niečo. Takže som vyrastal, a dokonca som chvíľu premýšľal, ak nie u niektorých iných diét. A problémy ...
viac