Trenutno brskanje: Drugi

Run fant, teči

1 Comment Objavil Podjetnik leta Druge 3. februar 2011 | 1 Comment
Pred kratkim je na poti do mroža, prijatelj Tom je prišel ven s podatki, ki so organizirani v pol-maraton. Na začetku sem šel na to brezbrižnost, toda po nekaj dneh razmišljanja, sem se odločil, da bo to moj novi cilj. Ti teči 21 km brez ustavljanja. Sem začel trenirati že. Torek - 15 minut vožnje, čeprav je bilo predvideno, da se 30min, vendar smo ga izgubili (ker to je samo teče skupine). Imam načrt usposabljanja http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1, 105609,8965635, Plan_treningowy_do_polmaratonu.html bom velja, da ga naslednji teden. Danes je 45 min ...
preberi več

Kaj se dogaja, gospod mroža?

3 Comments Objavil Podjetnik v drugo 27. januar 2011 | 3 Comments
Po dolgem molku, se vrnem k pisanju. Danes pa ne gre za hrano, vendar pa utrjevanje telesa. Enkrat sem že pisal malo o tem (toplo - hladno). Točno na 21. november 2010 sem začel avanturo s morsowaniem. Nato je še zima ni čutiti, pri 5 °, sije sonce ali hladnem, jesensko vreme. Skupaj z bratom odpeljal Dąbie, kjer njegovi okolici mrožev dogovoriti za sestanek. 20min nek način in smo na licu mesta. Prvič, naš namen je bil videti, kaj in kako, vendar se je izkazalo, da takoj odločili, da poskusite svojo roko. Vsi so že začel ...
preberi več