Uri grevë e parë

8 odpowiedzi http%3A%2F%2Fwww.mojwitarianizm.pl%2F2009%2F10%2Fglodowka-pierwsza%2F G%C5%82od%C3%B3wka+pierwsza 2009-10-15+16%3A48%3A01 grabarz http%3A%2F%2Fwww.mojwitarianizm.pl%2F%3Fp%3D176 Greva e urisë në tetor 15, 2009, 18:48 | 8 pergjigje 176% http 3A% 2F% 2F2009% 2F10%% 2Fwww.mojwitarianizm.pl-të parë% 2F% C5 2Fglodowka%% G% C3 82od B3wka 2009/10/15 + parë + 16% 3A48% 3A01 http sipërmarrës% 3A% 2F% 2F% 2Fwww.mojwitarianizm.pl% 3D176% 3Fp

Sot, agjërimi terapeutik.

Agjërimi, të hahet (të përkohshme) post. Mos hani për një ose dy ditë, javë, muaj ... sidomos kur ata janë të përpunuara ushqimore, nga koha në kohë kemi ndaluar të hahet, edhe për këtë ditë, dhe pastrohen lehtë. Ju mund të ndihmojnë me ujë ose lëng, edhe pse me të vërtetë është e mirë grevë urie thatë. Pra, pa ushqim apo pije. Pamundur? Dhe akoma ...

Kur ndonjë nga shënimet e mëparshme kam përmendur në lidhje me postimet e mia. Tani unë do të përshkruaj ato në detaje.

Greva e urisë e parë erdhi papritur dhe plotësisht nieplanowo. Në një bisedë me vëllain e tij, kjo tregon se vetëm duke bërë një grevë urie. A ta një ditë. Për një kohë të gjatë pa menduar unë vendos të bëjë të njëjtën. Le të qëndrojë ushqim. Pa ndonjë pritje dhe qëllimet. Ashtu si kjo. Zero ndonjë ekspertizë në këtë fushë. Sepse ajo që bëni ju post. Lëreni ushqimin dhe çdo gjë. Siç doli ajo dukej një tjetër pak ...

Ditën e parë unë kam qenë shumë i ngazëllyer që jam këtu mungesa e ushqimit Unë, e tij dhe diçka edhe për të ngrënë unë nuk e grisi. E vetmja gjë që është e unë piva shumë ujë. Mbrëmje, por kam biseduar me vëllain tim, që unë të mbajë dhe se ajo është në lidhje me këtë më tha se më shumë për lewatywach dhe një libër për niejedzeniu. Unë shkova për të fjetur. Kështu kaloi ditën e parë.

Në ditën e dytë shkova në libër. "Life Style pa ushqim" - Joachim M Werdin. Unë fillova leximin atë gradualisht. Me rastin e javës së parë kam bërë veten një klizmë. Ajo u kthye celularin nga dush dhe tub ne gomar tuaj, nga ana e ujit. ndjenjë e çuditshme. ujë Little derdhur, sepse kisha frikë dhe nuk e di se çfarë po ndodh ... Olga urdhëroi të mos shkuar në banjo, çfarë do të fluturojnë nga një grumbull i mut nuk e shohin aksident
Bark me gjysmën e shkoi në kovë. Przeczyściło më pak.
Kjo ditë është edhe një shumë ujë piva. Zasysało pak, por jo aq shumë. Kam menduar se do të jetë më keq. E pra, unë ndjeva shumë të ftohtë. Sidomos duart.

ditën e tretë. Ju merrni deri para syve të mi u shfaq për mua të jetë i trullosur. Unë u ngrit shumë shpejt. Një moment ende, dhe tashmë ka rreth të ngjashme me një ditë më parë. Enemas në mënyrë të ngjashme, atëherë shumë ujë piva.
Ndonjëherë këto scotomas duk mua si bëhet shumë shpejt. Në mbrëmje, kur unë shkova pak notuar (gënjeshtër më shumë në ujë), kam vënë re njolla të vogla të kuqe në barkun e saj. Por ata nuk janë përmbysur në kokë, sepse disa prej tyre dhe të vogla. Unë shkova për të fjetur.

ditën e katërt. Again merren mendtë përsëri, kam marrë shumë shpejt. Atë ditë unë ndjeva plagë është më i dobët, por nuk i rraskapitur. Kam lexuar librin për t'i dhënë fund. Të gjitha të përshkruar elegante. Ndër të tjera gjitha simptomat që mund të ndodhë. Me mua ishin marrje mendsh, humbje peshe, ndjenjë të ftohtë, dhe i nxituar. Kjo ditë ka pasur edhe dhëmbët e të lirshme, dhe në këtë mënyrë, dripped naftës në mesin e tyre.

Këtu ju mund të ngjisni nga libri me përshkrimet Joachim e simptomeve që kam pasur:

LEKURES NDRYSHIME

E lëkurës është një nga vendet kryesore ku ju mund të shihni-wydalniczo spastrim funksion të trupit. Sebum dhe djerse përmbajnë substanca, të cilat organi nuk dëshiron të dëmtojë atë dhe kjo është arsyeja pse ajo është eliminuar (këtej e ndryshme erë e trupit të njeriut).

Lëkura është e lidhur ngushtë me zorrë të mëdha përmes mëlçisë. Edhe për të përcaktuar të lëkurës së një personi reflekton imazhin e muret e zorrës së trashë, pas trajtimit nga ana e mëlçisë. Sigurisht, tablo të plotë të lëkurës është e përbërë nga shumë faktorë.

Kur trupi excretes helm vetë, ajo gjithashtu mund të bëjë ajo nëpërmjet lëkurës dhe kjo pastaj reagon duke, skuqje eritemë, ose ndryshe. Nëse një agjërues ka një alergji të lëkurës, ajo është një shans i madh që ai aktivizon në një kohë kur trupi juaj do të pastrojë të substancës që përbëjnë shkaku i saj.

Ndryshimet Skin gjatë post mund të jetë shkaktuar nga aktivizimi i një sëmundje apo një sëmundje të re, e cila përkon me kohën post (rastësi). Pastaj, zgjidhja më e zakonshme është që të vazhdojë postin e mirë, në mënyrë që sëmundja më parë do të fshihet.

Në raste ekstreme, kur dikush vazhdon të postoni pavarësisht nga lodhje të trupit, lezione të lëkurës të tregojnë një sëmundje nga e cila personi nuk ka gjasa që do të vijnë duke vazhduar post. E trupit dhe sistemin e saj imunitar është shumë i dobët, atëherë, kështu që një zgjidhje më të mirë është të kthehemi në të hahet.

Kështu,, alergji njolla apo ndryshime të tjera të lëkurës gjatë post nuk janë (përveç tha përjashtim ekstreme) një arsye për të ndaluar vetëm për të vazhduar këtë post.

dhëmbët Loose

Pas disa për disa ditë pas tërheqjes së ushqimit ju mund të ndjeheni që dhëmbët tuaj si një të mbajë shumë të lirshëm në. Ata janë më të lehtë për të lëvizur dhe kjo duket se pushim. Përveç kësaj, ju mendoni se diçka në mes të tyre (sidomos pjesën e sipërme të) është e filtruar (vaj), i cili në mënyrë të qartë të ndjehen të parehatshme.

Kjo është gjithashtu një rezultat i funksionit të vetë-pastrimin e organizmit. Zakonisht në një mënyrë të tillë për të pastruar gji. Shumë njerëz nuk e dinë se edhe ata janë të gjirin zaśluzione dhe vjen nga kjo është vetëm gjatë Kreshmeve, kur ata vetë janë të pastrohen.

Pas disa ditë për disa dhëmbëve të lirshme përsëri në gjendjen e mëparshme, dhe të mbajë edhe më të fortë në nofullën e poshtme. Më parë zhduket sekretimit (mukusit, qelb) dhe erë të lidhur. Kështu, nuk ka asnjë arsye për t'u frikësuar se mund të bien dhëmbët jashtë.

Në qoftë se mishrat e dhëmbëve ose janë të sëmurë (p.sh., prishjen e dhëmbëve, një vulë të thyer) është edhe për këtë arsye mund të vijnë lym të lirë ose të gjakut mund nga mishrat. Pastaj dentisti për dhëmbët ndihmë është treguar. Sa për çamçakëz, ia vlen të prisni më gjatë, sepse ka shumë të ngjarë të njëjta të shërohen.

Minuar

Ndjenja e dobësisë fizike është një nga simptomat më të zakonshme, ju mund edhe të them se kjo është normale. Disa njerëz e bashkangjitur me forcë në ushqim (të varur), mos dobësia, pas disa orë të agjërimit. Dobësia fizike është një tregues se trupi juaj ndjeu ndryshim në furnizimin e ushqimit në formë të ushqimit, ritmin e tij u shqetësua, dhe tani fillon të përgjigjet.

Në një nga dobësia nuk mund të ndodhë (një gjë e rrallë), në të tjerat nuk është herë pas here një herë ose disa herë në këtë post, dhe një tjetër është shoqëruar në të gjitha kohët. Pavarësisht nga kohëzgjatja e saj dhe arsye, dobësi është që niveli i energjisë jetës është i ulët.
Se si të merren me këtë? Kjo varet nga situata. Nëse dikush ju jeni shumë aktiv fizikisht, atëherë më mirë të jetë i çlodhur, madje edhe të hedhur poshtë. Kjo mund të jetë situata e kundërt, se dikush është i gjatë gjithë ditës, të ulur, lëvizje të vogël, atëherë ai duhet të shkoni për një shëtitje, ngasin një biçikletë, notoni, të bëjë një ushtrim i vogël.

Gjatë gjimnastikë butë postimet e bëra dhe energjike janë të rekomanduar. Lëvizje dhe të lejojë një rrjedhë më të mirë të energjisë së trupit të shpejtë dhe të thellë të pastruar veten. Kryerja e ushtrimit të fuqishme dhe të plotë nuk është i rekomanduar. efekt Shumë më mirë në trupin e ushtrimit të moderuar dhe ushtrime, gjatë të cilit mendja është përqëndruar më shumë në ndjenja se sa në fuqinë mërzit e muskujve. Isometric ushtrime,, yoga-qi gong, dhe quan mendje-ji ndikojnë njeriut shumë pozitive, ndonjëherë edhe e dobishme. Ajo duhet të bëjë ato çdo ditë përtej ditë kur trupi kërkon gjumë.

Gjatë post mund të vijnë orë apo edhe ditë të tërë kur trupi juaj ndihet aq i dobët se një njeri nuk ka forcë për të edhe të ecin, dhe asgjë që ai nuk dëshiron të bëjë. Ka raste kur trupi kërkon tjetër, fle më. Kjo mund të jetë për shkak të sëmundjes të tilla që lidhen me eliminimin e toksinave.

Ajo është e mirë për të qenë në gjendje për kuptim nëse trupi kërkon tjetër ose është dembel dhe ka nevojë për stërvitje. Ajo do të jetë i gabuar për të fjetur, kur ju keni nevojë për stërvitje dhe stërvitja do të jetë një barrë të paarsyeshme, kur trupi ka nevojë për pushim.

kuptim të përbashkët dhe aftësinë për të dalluar tipare të vlefshme gjatë post. Kur ka një nevojë reale për të pushuar, ne gënjejmë dhe të fle. Megjithatë, në qoftë se kjo gjendje zgjat më shumë (të themi, më shumë se tre ditë) dhe se sëmundja nuk është qartë e dukshme, ia vlen një disiplinë të vogël për të ushtruar pushtetin.

Shumë e shtrirë dhe duke fjetur më shumë dobëson trupin, në vend të dhënë energji, e cila në atë kohë një person ka nevojë. presion pika e gjakut, gjaku qarkullon më ngadalë, metabolizmin e trupit është e ngadalshme. Kjo do të thotë se toksina janë hequr më ngadalë dhe të vetë-shëruese proces është më i ngadalshëm. Atëherë energjike ushtrime mund të ndihmojnë, sepse unë të bëjë personi të ndjeheni më mirë.

dobësi zgjatur (zgjasin me javë të tëra pa pushim), sidomos pas tashmë 3 javë pas przeminięciu (për ata që nuk i trashë), është thënë se ju duhet të kthehemi në të hahet. Por jo gjithmonë, sepse ajo mund të tregojë një sëmundje të rëndë, mungesa e ajrit të freskët, shumë të larta, shumë punë apo faktorë të tjerë efekte të mëdha negative. Prandaj, për të ndaluar post këtu varet nga arsyet individuale dhe në shëndetin e njerëzve.

Marramendje apo i dobët

Është mjaft shpesh shihet simptomat, disa prej atyre agjërimi gjatë mund të themi se ai nuk kishte ndodhur. Veçanërisht ato me presionin e kronike të ulët të gjakut mund të ketë situata të pakëndshme. Këta njerëz duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm për të shmangur një rënie të tepruar në presionin e gjakut të cilat mund të jenë të rrezikshme për funksionimin e duhur të trupit. Nëse ju i takoni këta njerëz, është më mirë që së pari të marrë një tren i cili është një seri e posteve të zgjasin, trupi ka mësuar për t'iu përgjigjur në një rënie të vogël të presionit të gjakut.

Një tjetër mundësi për ata yjet janë të dehur gjatë të shpejtë (reduktuar shumë dozë dhe vetëm nëse në mënyrë të qartë e nevojshme), ose (të mirë) energjike ushtrime, Hidro masazh, akupunkturë, masazh dhe trajtime të tjera që rrisin presionin.

Për shkak të marramendje apo i dobët, shumica e njerëzve heqin dorë agjërimit. Këto simptome duket e frikshme të mjaftueshme për të shkundur besimin tonë në agjërim dhe për të rritur shqetësimet për gjendjen e organizmit. U shqetësoni, nuk ka shumë për shkak të rrotullimit të njëjtë, ose i dobët, por efekti mund të jetë i rrezikshëm. Para së gjithash, çështja është që personi me marramendje (ose të fikët), nuk pranoi dhe nuk e lënduar të trupit për shkak të ndikimit.

Marramendje, nga drita të dhe humbje, duke përfshirë të ndërgjegjes, shkaktohen zakonisht nga tensioni i gjakut ulët ose rënie në nivelin e sheqerit në gjak. Gjatë agjërimit, sidomos gjatë periudhës fillestare, trupi i nënshtrohet shumë ndryshimeve që meritojnë revolucionare afat. Një nga shenjat e këtyre ndryshimeve janë luhatjet, veçanërisht një ulje të presionit të gjakut.

presioni i gjakut është më e Lowered ndjerë në javën e parë dhe të pestë të post. Pastaj, si pastrimin e trupit, presioni i gjakut është fiksuar në nivelin më të përshtatshme. Më vonë periudhave ende mund të ndodhë kur të ndryshojë presioni në mënyrë dramatike. Në çdo person të mund të duken të ndryshme, dhe unë varen nga aktiviteti fizik, sasia e lëngjeve të konsumuar, temperatura, presioni atmosferik.
ndryshim Same në presionin e gjakut nuk është aq e rrezikshme sa sjellja e personit. Për arsye të sigurisë personale është shumë e rëndësishme për të shmangur ndryshime të papritura në pozitë të shtrirë ose ulur nga të në këmbë. Në rritje, është më mirë të mbështetet në duar dhe të rritet gradualisht në mënyrë që të jetë në gjendje (në qoftë se ata ndjenja e tjerr), menjëherë të ulen. Më mirë të mos e lejuar për të parë njolla të errëta para syve të tij.

Ajo është e thjeshtë për të mësuar lëvizjet, çfarë do të bëni kur ndjenja e vertigo kombinuar me një ndërprerje para syve (një simptomë e një dalje papritur të gjakut nga truri, duke shkaktuar të fikët). Ajo është e mirë për të miratuar një pozicion të tillë që kreu ishte nën trungu (më të ulët të mirë) dhe me duart shtrirë para saj poshtë. Në qoftë se për momentin është duke u përkeqësuar, ajo zakonisht është e mjaftueshme për të vënë duart e tij në mënyrë të vendosur në tokë para jush (për të mbështetet në to) dhe të lënë kokën poshtë, lirshëm në mes të supet. Nëse vazhdon marramendje, ajo është më e mirë për të pushuar ose të shtriheni dhe këmbët deri në mur për të rezistuar apo për të vënë në një karrige.

Kur tensioni i gjakut është shumë i lartë, shkaku i dobët të shpeshta, apo marrin shumë kohë, atëherë më mirë të të konsiderojnë seriozisht vazhdimin e post dhe në vend të kërkojë këshillën e një mjeku kompetent. Pastaj, provimin e sheqerit në gjak është shumë e rekomanduar.

humbje Pesha

Gjithashtu, pesha e trupit humbje do të shqyrtohen individualisht. Kur një person i trashë humbin peshë, ajo është një proces shumë i dobishëm e ka hequr të tepërta dhe të kthehet në peshën e trupit më të përshtatshme. Por kur personi është tashmë i hollë ose të humbasin peshë nga nën peshë, ai është një proces wycieńczania trup. Zakonisht në rastin e parë, mundësisht personi është duke vazhduar në të dytë - për të filluar të hahet.

Shkalla e humbjes së peshës është gjithashtu një individ, edhe pse në përgjithësi stabilizon pas ditëve të para të agjërimit, gjatë së cilës rënie në shtim në peshë është kryesisht për shkak të zbrazjes së zorrëve. Nëse, pra, në ditët e para të agjërimit zvogëlon peshën e trupit të saj me 1 kg në ditë, në javën e dytë ose të tretë të kësaj mund të jetë vetëm rreth 1 kg në javë.

Në raste ekstreme, humbja e peshës trupore mund të arrijnë disa kilogramë në ditë (unë e di dy njerëz të cilëve u përgjigj po organizmave.) Ka gjithashtu njerëz që organizmat të reduktuar peshën e jo më shumë se një kilogram ose dy gjatë gjithë post.

Gjatë postin e humbjes së njerëzve të peshës thatë i trashë mund të jenë rreth 1 kg në ditë, sepse atëherë konsumohet shpejt yndyrë të tepërt nga trupi e cila prodhon ujë të. humbje të tilla të shpejtë të peshës trupore, ose njerëz të hollë tashmë nën peshë gjatë post thatë, ai do të jetë i rrezikshëm për trupin tuaj.

Kur chudnięciu, si me simptoma të tjera, duhet në radhë të udhëhiqen nga ndjenja e përbashkët. Organizmit dhe nieotyłego niewychudzonego njeri (njerëz që jetojnë nën-Light) mund të mbetet pa ushqim për deri në dy muaj. Nëse pesha e tërë trupit redukton kohën, ajo është e qartë se një tregues se mendja nënndërgjegjeshëm nuk mund të mbajë edhe një trup që funksionon pa ushqim. Atëherë veprimi më i arsyeshëm do të kthehet për të ngrënë.

Një person i cili vazhdon të vlerësojë trupin e saj për të qenë shumë i trashë, edhe pse ai kishte një i pikëlluar, është konsideruar anorexic. Post a medicinale apo përpjekje për të përshtatur të organizmit të jetojnë pa ushqim nuk janë të dizajnuara për anorexic. Ky person është e nevojshme së pari duhet të mbulohen nga çrregullime mendore (të cilat janë komponenti kryesor i anoreksi).

Ndjenja e COLD

Nëse ju ose pościłeś të afërmit tuaj, ju ndoshta e dini se çfarë do të thotë të ndjeheni të ftohtë në kohën e pas. Pavarësisht nga jashtë ngrohjes e personit që agjëron ka duart dhe këmbët e ftohta dhe shpesh veshët dhe hunda. Ndoshta edhe një nuhatje si një person të ftohtë. Pavarësisht nga rroba të ngrohta të ndjehen të ftohtë.

Unë e kam parë dhe dëgjuar për "breatharians", i cili, pavarësisht nga temperaturat mbi 25 gradë jashtë, i veshur sikur të ishte dimër. duart e tyre ishin blu, fytyra e tij dhe trupin e tij të më bëni duke vuajtur nga i ftohti. Një nga miqtë e mi madje i tha: "Është e vështirë, gjatë post ngrin."
Person ndihet e ftohtë, jo për shkak të veshjeve të pamjaftueshme ose temperaturë shumë të ulët të ambientit. Sigurisht, sugjerim sociale që ka fituar reagime të tilla në njeri, se trupi i tij ndihet temperaturat e ulta dhe të nxehtit në një tjetër.

faktor thelbësor në perceptimin e temperaturës është shuma dhe mënyrën e përdorimit të energjisë në trup. Ta themi thjesht, kur kjo energji është e mjaftueshme që ne nuk do të ndjehen të ftohtë (ftohtë), apo të nxehtë (në vapë). Në një gamë më të gjerë të temperaturave të jashtme do të ndjehen mirë. Megjithatë, në qoftë se kjo energji nuk është e mjaftueshme apo përdorimi i tij nuk ka për qëllim rregullimin e ndjeshmërisë temperatura, atëherë personi ndjen se është shumë i ftohtë ose shumë i ngrohtë.

Ajo mund të nxirret se në qoftë se ju vuani gjatë post për shkak të të ftohtit, ju mund të ndihmoni veten duke u fokusuar në lirimin e të brendshëm të energjisë. Këtu janë ushtrimet energjike të efektshme,, vizualizimi masazh dhe dush alternativ (me ujë të nxehtë dhe të ftohtë, siç është përshkruar më poshtë). Lëvizja e rregullt heq ato nga ngrirja.

Pirja e sasive të mëdha të pijeve të nxehta nuk është një zgjidhje e mirë këtu. Gjatë dhe menjëherë pas pirjes ajo ndihet e ngrohtë, por konsumi i tepërt i pijeve të ngarkuar me sistemin urinar të panevojshme.
Rrjedhën e energjisë dhe të detyrueshme për pritjen e temperaturës në natyrë nga trupi i njeriut shkakton atë që ne e quajmë ndjenjë të ftohtë apo të ngrohjes. Ju lehtë mund të përjetojnë ndjenja e ftohtë ose ngrohjes është subjektiv dhe varet nga energjinë tuaj të brendshme. Nëse ju të përqëndrohet në lirimin e energjisë në formë të nxehtësisë, pas pak kohe ju do të ndjeni ndryshimin. Praktikuar në këtë drejtim (soditje e ngrohjes) do t'ju lejojë të reprogram mendje nënndërgjegjeshëm kështu që ju gjithmonë të ndiheni rehat në drejtim të temperaturës.

Fizikisht, faktori më i madh që ndikon në perceptimin e temperatura e jashtme është një funksion kryesisht zorrët, mëlçisë dhe shpretkës. Kështu, në qoftë se këto organe niedomagają po bllokon rrjedhjen e energjisë. Spastrimit të njëjtën zorrë, dhe (kështu pothuajse automatikisht) mëlçisë jep një kuptim shumë më të mirë të energjisë, të ngrirë më pak në dimër dhe më pak djersitje gjatë verë të nxehtë.

Pra, shumë prej përshkrimeve. Ka ende disa nga këto simptoma. Unë kisha më lart.

Pesë ditë
Këtu unë ndjeva pak më të gjatë në mëngjes. Scotomata kanë qenë më të madhe, nuk kishin më energji të jetës. Erdhi për të menduar se pas asaj që ajo ishte live, ajo nuk ka kuptim. Nuk ka pasur mendime vetëvrasjeje, ose diçka të tillë. Më shumë spekulime mbi kuptimin e jetës. Asgjë nuk më bëri të vlerë, dhe sigurisht jo materialiste.
Joachim shpjegon në librin që është edhe një nga simptomat.

"Reagimet e mësipërme janë rezultat i pastrimit të psikikë. Agjërimi pastron jo vetëm trupin fizik, së bashku me ndonjë organ tjetër. Kështu, shpirt është pastruar, toksina të vijnë në sipërfaqe, kështu që duke i dhënë për veten e vet e di. Këto helmeve të paprekshme janë të dukshme në atmosferë si një i poshtër njollë, në ngjyrat e gri tim, gjelbër-gri,, kafe e zezë. "

Libri është më shumë në lidhje me këto simptoma.

Disi pasdite ne shkoi për një pazar të vogël. Tashmë në një farë mënyre unë isha nervor. Ashtu si të qetë gjatë gjithë grevës së urisë, kështu që këtu ai filloi të largohet nga shenja e zemërimit. Dhe po unë kam një rregull, kur unë jam i uritur. Unë nuk e di nëse në këtë rast nga uria, qoftë ajo të jetë rezultat i pastrimit e shpirt, por unë mut vetëm të vërtetë wkurzało.
Në supermarket ajo erdhi dhe qëndroi një moment, sepse unë nuk kishte asnjë forcë. Një gjë e kam menduar se të shtrirë dhe të pushoni. Unë pastaj vendosi t'i japë fund grevës së urisë.
Pas kthimit në shtëpi, kam ngrënë diçka, sepse unë nuk e mbani mend se çfarë. Ndoshta molle, por unë nuk mund të marrin mësim. A nuk e lë në ushqim, por patjetër nuk u larguan nga greva e urisë si ajo duhet të jetë si - që është e qetë dhe ngadalë.

Përmbledhje

Greva e urisë e parë ishte krejtësisht spontane. Për të filluar, unë nuk di asgjë rreth tyre plotësisht. Më ndihmoi një libër të Joachim dhe forumin e tij.
Me siguri ajo ishte një përvojë shumë interesante. It's fun shikuar ju dhe trupi juaj në një përvojë krejt të re që më tregoi disa gjëra.

• Unë mund të jetojë pa ushqim. Jo të ditës, dhe madje disa. Që atëherë, ulet diku brenda meje se mund të arrijnë një gjendje të tillë që inedia është e mundur. Se ushqimi mund të përdoren vetëm si diçka që mund, dhe nuk kanë nevojë për të vënë në veten tuaj. Nëse ndonjë gjë, vetëm për shije dhe gëzojnë kuptim e shije.
  Ndoshta një ditë unë do të shkoj në atë. Vetëm duhet të mësojnë të tërheqë energji nga një burim tjetër. Air? Ndoshta kam filluar të meditoni, diçka është e për këtë do të fillojë. Asgjë, megjithatë, nuk vidë veten. Vijnë nga të gjitha të mirat për mua në atë moment. Ndoshta do të duhet të bluaj gojën time për një jetë ...
• Nëse diçka ju pajtohen plotësisht, unë jam në gjendje për ta bërë këtë. Dhe është mjaft spontanisht. Ajo është e mendimit - unë bëj atë. Pa asnjë përgatitje dhe të menduarit. Ndoshta nganjëherë unë duhet të bëj. Vjen në mendje ndonjëherë, dëshira për të bërë diçka - ta bëjë këtë. Dhe nuk se nuk janë vetëm justifikime, që më vonë se unë nuk mendojnë se një tjetër kohë, unë do të dështojnë.
• Unë jam pista. Ajo dukej mua se çdo gjë është në rregull me mua dhe më të qartë që unë jam në mes. Por doli se ata nuk e bëjnë. Ajo tregoi një skuqje të lëkurës dhe nuk grumbull. Unë kam qenë kurioz, se edhe me një ditë të katër pa ushqim, edhe pas diçka klizmë vjen nga mua. Unë nuk e di se shaka tretet sa kohë mund të mbahen në zorrë.

Në përgjithësi, greva e urisë e parë më pëlqente. Dobësitë e vetme për mua ishte se peshë shumë më të humbur. Nga varfër u bë edhe skinnier ... unë patjetër përmirësuar, atëherë në fytyrë. Gone janë të gjitha pimples. Ajo ishte e bukur të ndjehen butësi e stomakut, kur stomaku bosh.

Mu kujtua tani që Olga ishte në postin tim në mënyrë të vendosur. Sa më shumë që keni merak për mua, se deri sa ajo qau. Ajo e dinte se si për të humbur peshë, si të humbasë fuqinë. Ajo kishte frikë se kur të vdes. I premtoi asaj se unë nuk e bëjnë. Unë kam qenë i sigurt se unë do të jetoj. Thjesht.
Për këtë unë i tregova asaj për çdo gjë. Nuk ka fshehur. Ajo e dinte menjëherë me skuqje të lëkurës dhe simptoma të tjera.
Më të rëndësishme, pas të gjitha, të jetë i sinqertë me veten dhe të tjerët

I rekomandojmë:
http://niejedzenie.info/forum/ Forum - agjërimi, niejedzeniu
Lifestyle pa ushqim - Libri "Jeta Style Pa Ushqim", botim i dytë, autori: Joachim M Werdin

pastrimit të trupit - Guides për pastrimin e:
1. Pse nuk e sistemit të tretjes ka një ndikim të rëndësishëm në fuqinë e odpornościowego.doc
2. Heinz Fahrner - Post
si një metodë leczenia.doc
3. Jak_dbac_o_zdrowie_watroby_i_pecherzyka_zolciowego. Pdf
4. Malakhov GP - Pastrimit të trupit dhe odżywianie.pdf korrekte
5. Małachow_Lecznicza głodówka.DOC
6. Pastrimin e trupit [këshilla]. Doc
7. RREGULLORE CLEAN mëlçisë nga WILLIAM Donald KELLEY.DOC
8. spastrimit zorrë, rigjenerimin e florës bakteriale të zorrëve dhe wątroby.doc
9. Aleksei Suvorin - kurs praktik i głodem.doc trajtimit

Tags: pa ushqim , pa ushqim , agjërimit , agjërimi , agjërimi, shërimin , agjërimi, pastrimi , inedia , hahet , post .