Någon i kommentarerna bad mig skriva vad jag äter under dagen. Witarianie Vad vill de äta? Min mormor, som jag ser, frågar den mig när jag börjar äta. Det visar sig att witarianie inte äta Men jag är inte niejedzącym, även om jag skulle kunna leva utan mat. Även om vad jag äter. Men innan jag skriver vad jag äter nu i allmänhet om vad de äter witarianie. Witarianie äta frukt, grönsaker, nötter, frön och alger. Den idealiska andelen verkar vara detta: 75-85% frukt, 10-20% gröna bladgrönsaker och 5% av frön och nötter, ibland till alger. När du ändrar eller förändringar ...

Det har varit fem månader på en diet witariańskiej. Liten sammanfattning måste göras. Anslut till den tidigare första posten av sporten. I början av kosten inte uppmärksamma på trafiken, eller hade i sin kost. Diet påbörjades i juli, och först i slutet av augusti började de veckovisa matcher. När han fortfarande i början av augusti försökte jag springa något, men det varade en kort tid. Var också nästan Cup bara en vecka och är densamma. Trots avsaknaden av mycket trafik, jag märkte förbättrad kondition. Jag har ökad energi nivåer, mindre och långsammare kämpade, kroppen för snabbt ...

Jag minns när jag var en ung Pisser och sprang dagligen på domstolen. Speciellt bakom bollen. Från min lilla livet gick vidare runt idrotten, vad fångade min far. Jag tränade från 7 år gammal, för cirka 10 år. Av någon anledning slutade jag träna, men spelade inte. Men detta var inte längre spelar. Jag föredrog att sitta vid min dator, än att gå ut. Sport begränsad till PE-talet, som är i gymnasiet łupaliśmy hela tiden i benet. Och även amatörmässiga 6tki fotboll varje vecka. Gården också sällan spelas. Ibland någon något organiserad, men ofta ...

Tid spänning har gått en ny diet. Nu mer tittar på. Det finns tankar. I början av vad som verkade vara klar, nu är det inte. Och vice versa. Liksom tidigare läste jag en hel del i livet och förkroppsligar av andras erfarenheter, så nu omsättas i praktiken hans idéer, och kasta bort det jag inte gillar. Hittills har ingen uppvärmd "mat, inte ätit någon soppa witariańskich. Planerna hade jag dock köpa en termometer på grillen och kasta lite saker att hålla sig varm under vintern, vissa måltider. Tja, var får kallare men att göra, och termometern inte köper. Ibland kan jag ...

Under en tid låg han med mig i länkar att titta på en film om kost witariańskiej. Han låg där och väntade tills jag hittar en önskan och titta på den. Nyligen, i slutet kände jag att det var den stora dagen och jag började att titta på. Säg inte, trevligt att se familjen witarian och hur man hanterar varje dag. Precis som något nytt, men ändå något annat att läsa om andra, vilka andra erfarenheter, och en helt annan att se hur andra lever på rå kost och det är hela familjen. Allt är i naturen, bort från det teknokratiska världen. Timmerhus, frisk luft, dess odling, hela familjen ...

Inte så länge sedan inte przypuszczałbym inte att jag inte äter kött. Veganism det var abstrakt. Om witarianizmie inte ens hört talas om några möten eller parter, där det fanns mat, föreföll det de frågor som du inte äter kosher mat. Hur du kan inte äta kött? Det är där du har makt? Vissa familjer kastade också olika texter i samma stil - se vad ett fint kött, den ljuvliga, underbara, underbara - riktigt god, och hur det luktar, hur mycket kraft och energi du har - du måste äta kött, eftersom du inte har kraft, om inte du äter - som du inte ...