นอนหนาว
24 odpowiedzi My Vitarianism 7 กุมภาพันธ์ 2010, 12:20 | คำตอบที่ 24ฉันยังไม่ได้เขียนมากขึ้นกว่าเดือนเกือบเป็นถ้าผมตกลงไป นอนหนาว . แต่ผมก็มีชีวิตอยู่และดี ฤดูหนาวยังคงมีหิมะอยู่แล้วเป็นเวลานาน แต่ไม่ได้บ่น แต่ฉันไม่ชอบหน้าหนาว
ในช่วงเวลานี้เราได้ niepisania Olga ส่วนที่เหลืออีกสองสามวันเพื่อให้ฉันมองจากการรับประทานอาหารนอกบ้านและมีปัญหากับมันไม่ ฉันเอากับฉันคั้นน้ำผลไม้, ผลไม้, grits สาหร่ายและถั่วบาง โดยปกติแล้วที่บ้าน 
โดยทั่วไปเมื่อเร็ว ๆ นี้เกือบจะไม่กินถั่ว เธอเดินไปฉันไม่ชอบ และบางครั้งฉันจะตรวจสอบผลไม้และมะพร้าว, ลิ้นจี่, melons, สีกากี, อะโวคาโดและผมก็มีสกรูบนหลัง ฉันจะกินและกิน
สาร Active [แก้ไข]
ใน 100 กรัมอะโวคาโดเป็น
แคลอรี่ * : 221 กิโลแคลอรี
* ไฟเบอร์ : 6.3 กรัม
* คาร์โบไฮเดรต : 0.4 กรัม
* ไขมัน : 23.5 กรัม (รวมถึงสัดส่วนขนาดใหญ่ของ monounsaturated ไขมัน)
* โปรตีน : 1.9 กรัม
* น้ำ : 66%
* วิตามิน A, B1, B2, C, PP, K และ H, กรด pantothenic
* แร่ : แคลเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสอโวคาโดใช้งานเป็นหลักในศิลปะการทำอาหาร ไขมันที่มีอยู่ในผลไม้นอกจากนี้ยังดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายมนุษย์เป็นเนย เนื้อหาของไขมันไม่อิ่มตัวที่ทำให้มันควรจะแนะนำสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและเป็นอาหารเสริมหรือแทนเนย อโวคาโดมีการแนะนำสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากตับไขมันและการเผาผลาญไขมันรบกวนเป็นที่มีอยู่ในผลการทองแดงในการฟื้นฟูการทำงานของเอ็นไซม์ตับและการถดถอยของ steatosis (ที่มา : วิกิพีเดีย)
บางทีที่ว่าทำไมฉันกินอะโวคาโด, ฉันจะไม่รู้สึกเหมือนนัท หรืออาจจะเพียงแค่ให้ฉันถั่ว przejadły เป็นเช่นก่อนหน้านี้เป็นกล้วย และกล้วยมีเพียง 1.50 zł หลังจากนั้นคุณซื้อมากขึ้น ที่สุดท้ายที่ฉันคิดว่าฉันมีพวกเขา rzygał 
แน่นอนที่ไม่รับประทานในวันหนึ่ง แต่แม้ไม่กี่วันมากกว่านั้นมากเกินไป
และนอกจากกล้วยและอะโวคาโดกินกะหล่ำผ่านฤดูหนาว, องุ่นส้มและน้ำส้มแอปเปิ้ล, grits + สาหร่ายทะเลแช่ผลไม้แห้งและบางครั้งก็แตงกวาดองและผักกะหล่ำปลี ก่อนหน้านี้ฉันสงสัยว่าสิ่งที่ฤดูหนาวจะกิน แต่มันก็โอเคและฉันไม่ได้มีปัญหากับนี้
do “Sen zimowy” 24 replies สำหรับ"ดรีมฤดูหนาว"
คิดเห็น
เกี่ยวกับฉัน
นักแปล
Hi! ฉันดีใจที่คุณได้ดีบนหยาบ, แม้ในช่วงฤดูหนาว sooo ... คุณกำลังโพสต์ข้อความธัญพืชที่พวกเขากินพวกเขางอก? ต่อไปต่อไปเขียนว่าคุณรู้สึกอย่างไรตอนนี้ทางร่างกายและจิตใจสิ่งที่มีห้องออกกำลังกายและอื่น ๆ ...
O groats ผมเขียนในรายการก่อนหน้านี้ว่ามันก็ปัสสาวะพร้อมกับสาหร่ายและอาหารแช่เช่นฉันกิน
และผมรู้สึกดีทางร่างกายและจิตใจ ฟิตเนสและกลับออกไปในมุมของความเกียจคร้าน, ฉันไม่สามารถใช้เวลาเพราะมีเสมออย่างอื่นทำ ฉันได้เขียนไปแล้วการออกกำลังกายอย่างหรูหรา แต่ฉันหายไปที่ใดที่หนึ่งบัตรและลา ฉันได้ไปจนระดม ...
ตัวตลกยินดีต้อนรับ
ดีเป็นที่คุณกล่าวถึงเป็นใหญ่ surojadów อาหารและอะโวคาโดแล้วสำหรับนี้ ... ... ... ... ... ... ...
อะโวคาโดเนยผลไม้ที่อาจล้าสมัยและเนื้อสัตว์
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
อะโวคาโดได้รับใบเสนอราคาการจัดอันดับสูงสุด
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
มันมีค่าเห็นว่าแม้ผู้ที่มีพืชผลอะโวคาโดสามัญ"ดึง"น้อยที่สุดของสารกำจัดศัตรูพืช (การจัดอันดับในมาตราส่วน 1 ถึง 100) พีช (แย่ที่สุด) -- 100 และแอปเปิ้ล -- 93
สารกำจัดศัตรูพืชในผลไม้และผักนิยม :
1 พีช -- 100
2 แอปเปิ้ล -- 93
3 พริกหวาน -- 83
4 คื่นฉ่าย -- 82
5 Nectarines -- 81
6 สตรอเบอร์รี่ -- 80
7 เชอร์รี่ -- 73
8 ผักคะน้า -- 69
9 สลัด -- 67
10.Winogrona -- นำเข้าจากนอกประเทศสหรัฐอเมริกา -- 66
11.Marchew -- 63
63 -- 12.Gruszki
สนาม 13.Collard -- 60
14.Szpinak -- 58
56 -- 15.Ziemniaki
ถั่วเขียว 16-53
17 ฤดูร้อน 1953 สควอช
51 -- 18.Hot Peppers
50 -- 19.Ogórki
20.Maliny -- 46
21.Winogrona -- สหรัฐได้เพิ่มขึ้นถึง -- 44
22.Śliwki -- 44
23.Pomarańcze -- 44
24.Kalafior -- 39
25.Mandarynka -- 37
26.Grzyby -- 36
27.Banany -- 34
สควอชฤดูหนาว 1928-1934
29.Cantaloupe -- 33
33 -- 30.Cranberries
แตงโมน้ำหวาน 31-30
32.Grejpfrut - 29
33.Sweet Potato -- 29
34.Pomidory -- 29
35.Brokuły -- 28
36.Arbuz -- 26
37.Papaja -- 20
38.Bakłażan -- 20
39.Kapusta -- 17
40.Kiwi -- 13
41.Sweet Peas (แช่แข็ง) -- 10
10 -- 42.Szparagi
43.Mango -- 9
7 -- 44.Ananas
ข้าวโพด 45.Kukurydza (แช่แข็ง) -- 2
46.Avocado -- 1
47.Cebula -- 1
ทักทายจากสีเขียว UP!
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลนี้!
และสิ่งที่เกี่ยวกับการทำความสะอาด watorby โดย Tombak? แม้กระทั่งก่อนที่?
ใช่ก่อน อย่างใดแผนเดือน Spring เริ่มต้นที่ดีที่สุดก็เหมือนแล้ว
สามารถซื้อความเกลียดชังกับน้ำมันมะกอกหลังจากนั้นการรักษา :)
ฉันในขณะที่มีไขมัน, ฉันสามารถกินเมล็ดแฟลกซ์เพราะกลิ่นของมะกอกทำให้ฉันป่วย
Undertaker, และกินฝัก? ถ้าเป็นเช่นนั้นมันนานเท่าไหร่ moczysz และหมักพวกเขาหรือว่าอะไร?
ถ้าคุณมีคำแนะนำเพิ่มเติมเป็นคำเตือนสำหรับทารกแรกเกิด fooders ดิบ?
และไม่ได้ความอยากรู้ว่าถ้าความรู้สึกเย็นมากขึ้นอย่างรุนแรงกว่าปีที่แล้ว?
เร็ว ๆ นี้ช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิซึ่งเป็นที่คาดคะเนเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนัดหยุดความหิว
เนื่องจากฝักเป็นเพียง chickpeas และ lentils แต่แตกหน่อ Peas ฉันมีเพียงปีนี้บนพล็อต, และถั่วเมล็ดถั่วเหลืองหรือไม่กิน
ความรู้สึกเย็นต่ำ บางครั้งฉันจำเป็นต้องเปลื้องผ้าดังนั้นฉันจะได้รับความร้อนเช่นเดียวกับบางสิ่งบางอย่างที่จะกิน
เกี่ยวกับบอร์ดสามารถเขียนบางสิ่งบางอย่างในเร็ว ๆ นี้ก็เพราะต้องคิดว่าเมื่อมันมากขึ้น
และสำหรับหยุดความหิว, ฉันจะทำการรักษาแรกของตับและหลังจากนั้นเพียงแค่ความหิวเล็กน้อย
ไอซ์แมนแล้วคุณบอกว่าคุณมีนี้หลังเขา? ผมชอบผล? เราได้รับผ่าน? เพราะเป็น altenatywe ดูตัวอย่างหรือวิธีการของน้ำผักชีฝรั่ง Clark oczysczanie -- ทั้งรุนแรงน้อยกว่ามากและผมสงสัยว่ามันจะรักษาตัวหนาโดย Tombak
เคาะ, เคาะ ... สวัสดีทุกคน
ฉันมีคำถามสำหรับ Honourable Host
(แม้ว่า wszytskich อยู่กรุณาคำแนะนำ) 
) ได้ผลไม้และผัก suszysz .. 
ที่คุณเขียนที่ไหนสักแห่ง (ผมอ่านบทความของคุณทั้งหมด ... แต่ผมจำไม่ได้ว่าที่มันเป็น
ที่คุณเขียนอาจยังสิ่งที่ผมคุณมี ...
ผมเพียง แต่เตรียมที่จะซื้ออุปกรณ์ดังกล่าว แต่ฉันคิดไม่ออกว่าจะเลือก
ผมหมายถึงบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ทำลายเอนไซม์, ความร้อนมากเกินไปกับบางสิ่งบางอย่างที่ปรับได้ ...
ทุกคนมีประสบการณ์ใด ๆ สภา?
กรุณา wspomózcie เริ่มต้น!
ขอแสดง!
PS และเป็นราคา SUPER อาหารเปียก ... IDEA! จนถึงขณะนี้ผมคิดว่าผมจะมีซีเรียลแยกออกจากเมนู ..
หากเพียงตรวจสอบว่าโจ๊กจะไม่ถูกทำลายก่อนที่ความร้อน? เพราะหลังจากทั้งหมดจะถูกคั่ว ...
มีการเปลี่ยนแปลงอะไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบเป็นเพียงความพยายามที่จะงอก หากคุณเริ่มที่จะงอกแล้วนี้ grits ปรับ ถ้าไม่ก็อาจรับการรักษาความร้อน
SurAnn ยินดีต้อนรับ
ดูที่หัวข้อนี้ :
.. http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .
ทักทายจากสีเขียว UP!
ขอบคุณมากสำหรับการเชื่อมโยง!
ดูแล้ว
คำถามของฉันไม่อาจจะน้อยไปหัวข้อนี้ แต่ผมคิดว่าผมมีโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการตอบสนอง
ที่ตลกตั้งแต่เริ่มยกเลิกการผลิตทุกชนิดของสิ่ง (ยกเว้น"obiadkami บ้าน"ผม 100% สด) รวมทั้งกาแฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่กลายเป็นผิวของฉันยุ่งมาก ความคิดใด? ไม่ว่าจะเป็นปฏิกิริยาของร่างกายชั่วคราวหรือสิ่งที่สามารถไปไหน : Pozdrawiam /
Alu เฮ้ ..
สำหรับรสชาติของฉันก็แค่ร่างกายล้างตัวเองของสารพิษ ..
เว้นแต่จะแพ้ผลไม้โดยเฉพาะหรือ veggie ... อาจจะให้ปุ๋ย?
ผมยังคิดว่าเป็นฉันต้องบังคับให้กลุ่มอาหารสดมีสุขภาพดี, ฉันจะงามได้ทันทีโดยทั่วไปพอร์ซเลน!
และฉันมีปัญหาที่คล้ายกัน (คือฉันได้รับความสนใจเพราะผมกินรักษาสุขภาพเมื่อเร็ว ๆ นี้) ..
และฉันสงสัยว่ายังไม่ได้เพราะผมไม่ 100% ดิบ ... บางทีมันอาจจะทำงานบนหลัก :
อาหารเพื่อสุขภาพ"เปิดช่องทาง"ที่จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษอย่างรวดเร็วและช่วยกระบวนการ .... และวิธีการเพื่อนำสิ่งที่ปรุงสุกหรืออื่น ๆ เบียร์, ขยะ (สยองขวัญของความน่ากลัว!) ไม่มีอะไรสะสมอยู่ในร่างกายเพียงแค่กระโดดทันที! บนผิว ...
ผมไม่ทราบ ..
และตอนนี้ก็เลยมีปัญหาอื่น .... แต่พูดบาดเจ็บ ... , (
โดยทั่วไปฉันกำลังมองหาแม่ที่ตั้งครรภ์ witariankami ... ฮิฮิ ... เพราะบางสิ่งบางอย่างบอกฉันว่าฉัน"จม"
ใครมีข้อมูลใด ๆ เย็น? links? หนังสือ?
สวัสดีจากกว่าผักชนิดหนึ่งและ soczku marchewkowego!
ผมเห็นด้วยกับ SurAnn ที่ทำความสะอาดของร่างกายนี้
นี่ฉันขอแนะนำหนังสือโดย Joachim Werdin
-- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
-- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
คุณจะได้เรียนรู้มากเกี่ยวกับอาหารและร่างกายมนุษย์
ผมเห็นด้วยกับ SurAnn ที่ทำความสะอาดของร่างกายนี้
นี่ฉันขอแนะนำหนังสือโดย Joachim Werdin
-- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
-- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
คุณจะได้เรียนรู้มากเกี่ยวกับอาหารและร่างกายมนุษย์
Alu ฉันได้เหมือนกัน ฉันพยายามผิวและทุกอย่างที่สามารถ ไม่มีอะไรช่วย
ทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงสัปดาห์ที่ผ่านมาว่าฉันไม่ได้ตับ oczysczanie (ดูที่ความคิดเห็นของฉันข้างต้น)
มันถูกนำหน้าด้วย miesiecnzym ทำความสะอาดลำไส้และไต ทุกอย่างตาม Tombak
เพียง copes ร่างกายด้วยการใช้สารพิษในตับและไต วิธีการที่พวกเขาไม่ได้ทำงานโดยใช้เมือก จากนั้นใช้ผิว ปัญหา Skotren เป็นภาพสะท้อนของบางสิ่งบางอย่างที่ผิดปกติในไตหรือตับ
ฉันไม่ตับ oczysczanie เมื่อมันได้ทิ้งหิน 50
สงสัยว่าตับไม่ได้ผลดีที่สุดกับสินค้า No!
ตอนนี้ฉันมีสิวไม่มีและไม่มีใคร gladzsza ผิวและสุขภาพดี
นอกจากนี้จะต้องใช้ความพยายามมาก แต่คุ้มค่า
SurAnn, zbr5 - ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะของคุณ
ฉันจะอ่านอะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา ผมแปลกใจที่การรับประทานอาหารขยะและการสูบบุหรี่มีปัญหาดังกล่าวไม่มี 
แต่ดิบรู้สึกดีมากและผมมั่นใจว่าฉันจะไม่กลับไปหามันฝรั่งทอดและขนมปังกรอบ 
สวัสดีทุกคนฉันดูเมื่อเร็ว ๆ นี้และฉันเห็นว่าช้าสร้างมินิ - ฟอรั่ม
ฉันมีคำถามสำหรับ SurAnn : ถ้าคุณตัดสินใจที่จะหนึ่งหรือเป่า? นอกจากนี้การวางแผนการซื้อผมจะเลือกสิ่งที่พิสูจน์แล้วว่า ของคุณ
ฉันเห็นว่าคุณจะต้องแกว่งความคิดเห็นโดยการอบแห้ง
ใช่
มีประโยชน์มาก
ผม : ออกแบบที่เรียบง่ายสามารถขับเคลื่อนโดยดวงอาทิตย์ : ตัวอย่างเช่นไม้คิวบ์สูงที่มีชั้นวางที่ถอดออกได้ในระดับไม่กี่หลักประกัน / veneered กับมุ้งเรียบง่ายหรือผ้าม่านในแต่ละด้านของภูเขาเกินไปที่แมลงมีการเข้าถึงไม่มีชั้นวางให้จัดเรียงผลไม้ที่ หรือผักอบแห้งห่อด้วยผ้าม่านและเพื่อให้ได้มุมคงที่นี้ประมาณ 30-45 องศาสูงราวสำหรับออกกำลังกายหน้าจอผ้าสีดำที่ใช้ในการเก็บรวบรวมความร้อนจากพลังงานแสงอาทิตย์และการกำกับไว้ในคิวบ์ -- ส่วนหนึ่งที่เล็กกว่าของราวสำหรับออกกำลังกายที่แนบมากับโครงสร้างเหนือพื้นดิน, และกว้างคงที่ กับพื้น การเคลื่อนไหวของอากาศที่อบอุ่นของหลักสูตรอยู่ในทิศทางขึ้นระหว่างชั้นวาง konstrucji ไม่ทราบว่าผมได้อธิบายเป็นที่เข้าใจ :)
"มันมีค่าเห็นว่าแม้ผู้ที่มีพืชผลอะโวคาโดสามัญ"ดึง"น้อยที่สุดของสารกำจัดศัตรูพืช (การจัดอันดับในมาตราส่วน 1 ถึง 100) พีช (แย่ที่สุด) -- 100 และแอปเปิ้ล --. 93"
ทุกอย่างเกี่ยวกับสารเคมีที่ใช้จากภายนอกเช่นเช่นการฉีดพ่น?
เพราะเมื่อมันมาถึงสารพิษออกจากดินมีความเสี่ยงมากที่สุดคือผลไม้ / ผักที่ปลูกในพื้นดินโดยตรงซึ่งก็คือสําหรับหัวตัวอย่างเช่น