Heat - Cold
10 odpowiedzi My Vitarianism Apr 17, 2010, 12:46 | 10 tugonSa panahon ng huling panahon ng mas mababa kasangkot sa mga pagkain. Mas nakatutok sa toughening ng katawan at ... mga libro sa pagbabasa.
Una, tungkol sa huli.
Dahil ako got ang isang kapirasong lupa (garden na matatagpuan), got sa ito sa kaniya at ginawa ko ang ilang mga trabaho. At bilang isang magsasaka sa harap ko ay halos zero sa karaniwan, ito ay kinakailangan upang magbigay ng tamang kaalaman. Of course, science ay huling taon, ang mas maraming na nais kong gawin lahat ng bagay ng natural. Nang walang anumang kimika, araro ng lupain, o iba pang mga makina sa trabaho. Tulad ng maraming mga kamay at ng kalikasan mismo. Anastasia inspirasyon sa akin (W. Megre - tugtog cedro sa Russia), gaya ng nabanggit ng mas maaga, at na ayon sa kanyang mga payo at patnubay na gusto ko sa trabaho sa mga balangkas. Susunod taka ko, na ang ilang oras nakaraan sa plot maaari ako sumakay para lamang sa isang beer, baraha o kiełbachę. Ang gawain ng mga hardin, pagtutubig ito tuluyang nagustuhan. At ngayon kahit na ang mga dahon ay hindi paso, at stroking sa planta, kung minsan ako makipag-usap sa kanila at am delighted na lalaki.
Para sa ngayon, ako ng aaral ito. test ko tulad ng karot isang ay lalaki kung ako natubigan ito, at kung hindi ako pinainom. Hinati ko ito sa mga bahagi ng iyong sarili at ang pagpunta sa makita ang para sa ilang oras kung ano ang mangyayari.
Sa mga tuntunin ng aesthetics, zająłbym ito ng isang lugar upang plot ang ibig sabihin - mga damo, damo. Dito, kong subukan ito at tingnan kung paano ito ay lumalaki. Gaya ako resulta, pagkatapos ng mga kurso ako ay sumulat dito tungkol sa mga ito.
Susunod na bagay ay ang paninigas ng katawan. Para sa ilang oras, na hakbang sa labas, mahila up. Up, sa kamalayan ng kung paano ko pamahalaan. Ang na panahon na ako pumunta sa pitik-flops at shorts - ito ay hindi magkakaroon ng anumang problema. At kaya sa taglamig kukunin ko na subukan na pumunta sa labas ng mas madalas. Higit pang mga problema sa itaas ng aking katawan. Sa taglamig, dalawang sweatshirts, jacket at ito ay lamang mainit-init. Ako ay nagpasya na baguhin ito. Kaya ko na nagsimula sa mga kamay. Sa halip ng pagtatago ng iyong mga kamay sa iyong bulsa o magsuot ng guwantes, ako tried sa stick sa kanilang mga kamay sa lamig, ang paglipat ng kanyang mga daliri o buong kamay, upang gumawa ito ng isang maliit na mainit-init. Unti nadagdagan oras at napansin na ang kanyang mga kamay dahan-dahan maging bihasa sa. Basta kaya ko na nagsimula na gawin sa ang dibdib. Una, ang isang blouse at jacket, pagkatapos ay thinner jacket. Minsan jacket bawiin. Hindi ko matandaan, ngunit tingin ko ko iniwan Marso, kahit na sa parehong jacket. Pagkatapos ko na nagsimula sa paglalakad sa pitik-flops at shorts (bagaman maaari ito ang nangyari sa Pebrero.) Hakbang-hakbang ako got ginagamit upang ang malamig at lumabas sa pitik-flops, shorts halos lahat ng oras. Medyas na abala sa akin, at medyas at sapatos ay halos masyadong mainit na.
Mula sa tuktok ng katawan, ito ay tiyak na mas mahusay dahil ako pumunta o sa isang mahabang blouse o shirt, kung minsan kahit na walang isang kamiseta. Kahit na, bilang ang temperatura ay bumaba noong nakaraang linggo sa isang ilang degrees, ito ay nanginginig ng isang bit, ngunit matatag lumakad ng walang jacket. Hayaan ang hardens katawan. Kukunin ko ay tulad na ito Romanian bata na maaari lumakad sa mga yapak ng ulan sa kalye at maging malusog. Sa taglamig plano ko sa paglalakad sa walang sapin ang paa sa snow at basa sa labas ng pinto sa malamig na tubig sa hubad katawan. Kaya ito ay kung paano makikita mo ng ilang mga pelikula tulad ng init ng ulo Russians. Lamang sa pantalon snow, doused sa malamig na tubig o pasukan sa tubig yelo. Mga lalaki at mga batang may gulang, mga ina at mga bata. Maaari ka? Maaari ka!
Anyway, sa buong mundo ay tinatawag na. walrus. Winter swimming sa Baltic, sa malamig na tubig o paglakad sa maikling manggas. Isang uri, ang ilang mga mas matanda, kaya ako ran up at mainit-init. Siguro ko ko na makakuha ng ginagamit upang ito.
Ako nakaupo sa bahay o hubad, pumunta ako tapak at ako malusog. Minsan ito ang nangyari na sneezed ng ilang beses at ako nadama ng bahagyang uhog sa kanyang ilong, ngunit ito ay panandalian, at ang mga susunod na araw lahat ng bagay ay tunay mabuti. Walang kahit na isang karaniwang sipon para sa isang mahabang panahon ay. Minsan ko lang umupo sa bahay ng isang tao, na gumagawa ako kaya mainit na hanggang aking noo ng isang maliit na ulo overheats at nagsisimula sa saktan sa pamamagitan ng ito, kahit na ako ay bihis sa parehong paraan tulad ng iba o kahit na mas mababa. Pagkatapos nararamdaman ko na ang aking mga damit makagambala, kaya kailangan mo ng isang maliit na strip. Bakit hindi dumating sa lalong madaling panahon na kukunin ko ay nakaupo sa mga tao sa mga pantalon, o walang mga ito, at para na ko wanted window ay bukas at fan ang nakabukas sa akin, energizing, P
Kami ay makita, gaya malayo gaya masanay sa lamig at kung paano zahartuję katawan. Sa ngayon, kaya mabuti. Din maaari mong makita na Vitarianism, na para sa ilan ay malamig, maaaring nangangahulugan na ang kabaligtaran. Ang diskarte sa mga paksa. At idagdag sa na ang mga naaangkop na pagkain, na kung saan ay warming, isang piraso ng pagkilos at ehersisyo, at maaari ka tunay pakiramdam ng init.
do “Ciepło – zimno” 10 Replies sa "init - lamig
Puna
Tungkol sa Akin
Tagasalin
ako kakaiba masyadong mabuti na may mga karot ...
hello pagkatapos ng taglamig break at tumingin forward sa karagdagang pakikitungo!
Oh, nakikita ko na ikaw ay isang tagahanga niesamowita.Byłoby Anastazji.Ona ay maganda upang mabuhay ayon sa kanyang mga rekomendasyon: alaga ng mga bata, trabaho ang lupa ... Ah ..
Mayroon akong isa pang tanong: gagawin kumain ka lamang organic prutas at gulay?
Ako ay trying sa kitang ipakilala raw mga pagkain sa iyong pagkain para sa isang linggo, ngunit kung ito ang akma, dahil hindi ako makabili bunga at gulay direkta mula sa mga magsasaka na hindi gumagamit ng pesticides?
Ang tanging supermarket bumili ako saging, dalandan at avocados. Ang magpahinga ng ang kamatis, mansanas at iba pang magagamit sa Indya, bumili ako sa market. subukan ko ng mas maraming bilang organic, ngunit ngayon ito ay mahirap para sa mga ito. Pero hindi tumingin sa ito sa ganitong paraan, na "kumain tulagay, ito ay masama," at ang mas maraming programa ko sa "lahat ng bagay ako kumain pinakamahusay para sa akin."
Gayundin, kung ano ang maaari kong gawin ay bumili ng organic at ano ang hindi, ito ay hindi.
Bilang para sa Anastasia, subukan ko ng mas maraming bilang namin gumuhit mula sa mga ito. Ang bata ay sa pamamagitan ng kanyang mga rekomendasyon dalhin ko up, dahil ang lupa ay mayroon na kaya ko na nagsimula sa dahan-dahan
Powrzucam ilang mga video clip sa paksa ng Anastasia, dahil ito ay talagang nagkakahalaga ng
Natutuwa na panatilihin mong ibahagi ang kanilang mga karanasan. Ito ay nakasisigla!
Anastasia ay isang nakawiwiling topic, hindi ko alam masyadong mabuti, kaya ko gustong makita ang dumating ito sa iyo.
greet ko sa inyo at sa aking pamilya.
Salamat! Kung hindi mo alam Anastasia, ako pinapayo ng isang serye ng mga libro tugtog cedro sa Russia - "Anastasia" W. Megre
Ganap ng isang iba't ibang mga diskarte sa buhay, mula sa kanyang kasalukuyang pinuno.
hey
ako muli ng isang maliit na off-topic, ngunit nais ko upang makatulong sa iyo. Ang huling oras ko wrote dito siyam na linggo nakaraan (bilang na ito ay mabuti na ang comments ipakita up ng mga bagay 
), Kapag ang aking balat na nagsimula na baguhin ang pagpapakain masyadong delikado. Para sa dalawang buwan na hindi ako kumakain ng baboy. Ngayon, halos lahat raw veggies owocki at, kung minsan steamed, ngunit kung minsan ako din mangyari sa kumain ng ilang keso. Balat makakakuha ng mas masahol pa, ang isang total ng ilang mga kamakailan-lamang nawala ang aking gana sa lahat, ngunit ang pangkalahatang pakiramdam ko ng mabuti. Sa ngayon ang pusta na ang mga balat problema ay kaugnay na sa paglilinis ng katawan, ako nagsimula pagpunta sa banyo, sa paanuman hitsura ng isang tao 
ngunit sa kasamaang palad beautician ay nagsisimula sa maghinala na ito ay hindi lamang tungkol sa hugas ng katawan aalala. Problema sa mga hormones, masyadong maliit na protina, masyadong maliit na likido, masyadong marami ang stress, allergy sa ilang mga bunga-ito surrounds isa tulad opsyon. Ano ang gusto mong ipinapayo sa akin? Ngayon, halimbawa, ako ate kg ng dalandan, dalawang mansanas, at gulay-steamed patatas, kuliplor, brokuli. Ang huling oras ko ate higit sa lahat na saging, dalandan at pulot. Iba pang mga bagay na maaari, ngunit una at pinakamagaling. Anumang mga ideya? ay ako ay nagpapasalamat para sa bawat boto 
pozdrawiam
Para sa akin ito ay upang ang balat ay pinabuting lamang bilang wywalił produkto harina, gatas, atbp At ako ay lamang ng masakit sa tainga. Pagkatapos ng isang oras, gayunpaman, pimples nagsimula na lumitaw muli, ngunit ko na lang bantayan ito. Ako may kasalukuyang, kaya na may ay sa wakas maging isang single, at kaya darn malinis. Pero pagdating sa aking sarili kung ano ang mabuti para sa akin at ano ang mali at upang iakma ang mga organismo sa isang bagong diyeta na ay hindi pimples, ito kinuha ganap ng ilang oras.
At kung ano ako siniyasat? Ito ay hindi lamang kung ano ang kinakain mo, ngunit kung paano ka kumain! Kaya kung ano ang pagkatapos, kung ano noon, tulad ng bago at pagkatapos. Mahalaga rin na magbigay ng tubig. Ito ba ang bunga o lamang tubig. Dahil ang tubig ay nilinis. Ako pinapayo kumakain ng mansanas, na din cleans.
Bilang para sa banyo, pagkatapos ay ang pimples hindi ko pinili. alam ko babae naiiba, beauticians, hairdressers, pero kahit na ang pimples ay isang tipikal na kalagayan, na kung saan ay ginagamot sa pamamagitan ng panukalang-batas. Lamang. Well, ang aking opinyon ay mas pinsala beautician kaysa sa mabuti. Ngunit ito ay malamig-lamig, hindi kumuha ito personal, pero isulat ko dito ang aking damdamin at mga karanasan sa paksang ito
Well, marahil kumakain ng mas maraming organic. Dahil halos lahat ng bagay sa labas at sprayed o nabago. At iyon ay nakakaapekto din sa katawan.
Maaari mong isulat sa ibang papel sa huling ilang araw, kung ano ang kinakain at kung magkano?
taos thanks para sa mga reply
At kahit toilet ang maaaring ibang-ilang maaari talagang saktan ng higit sa tulong. Pero ako natapos na rin at pakiramdam ko mas mahusay. 
kaya mas o mas mababa: Biyernes: saging na may pulot (sztuk3), mamaya sa trabaho maliban na lamang kung ang dalawang mansanas, marahil kahit na may dalawang saging, Game ng bakwit pulot (ako ay nagdusa 
), Brown bigas salad na may litsugas, kamatis, pipino, chives at dill, langis ng oliba at linseed oil. Martes: almusal marahil kaugnay, o saging miodkiem, mamaya sa gawain ng mansanas at dalandan, Dumplings na may maliit na bahay keso (ang masa: margarin, harina ng trigo, wheat bran, beer 
), Miyerkules: almusal '3 dalandan, trabaho ng masa sa isang maliit na oras ravioli-walang keso (ako lacked ang pagpuno ay inihurnong sa parehong cake 
), Mansanas, kamatis, Mozzarella cheese, lamog isang bit, ngunit hindi ko na natikman 
, Hazelnuts, Huwebes: ako wrote mas maaga, namely: kg ng dalandan, dalawang mansanas, at gulay-steamed patatas, kuliplor, brokuli.
Hayaan akong ipaalala sa iyo mapagtanto ko kung ano ang aking ate na ito
Sa kaso na pinapayo ko sa isang libro Tombak "Paano sa live mahaba at malusog na buhay"
Tumingin din para sa mga entry ni Mateo http://www.mojwitarianizm.pl/2009/10/glodowka-dru .. .
Sa aking palagay ikaw ay may sa polusyon at ang katawan lamang ang makakakuha ng alisan ng mga ito sa anyo ng mga pimples at pimples.
Anong balita sa mga ito Anastasia? Hmm, isang bagay na iugnay ako sa lugar ie muling pagkakatawang-tao ... obiło ko ang mga tainga ng tulad ng isang link. Amazing kung paano madali ang mga tao sa Agosto sa isang gumuhit, na may mga encouragement sa "para sa kanyang sarili na dios"