Ang ikalawang pag-aaral - sa isang taon sa raw pagkain
31 odpowiedzi Aking witarianizm 2 Hul 2010, 13:35 | mga sagot 31Matapos ang halos isang taon mula sa nakaraang pag-aaral ( unang pag-aaral ), pagkatapos ng isang taon ng hilaw na pagkain, ako na ginawa ng iba pang, upang makita kung paano ito develops sa akin. Una, i-paste ang mga resulta:
Kung ikukumpara ko ang aking sarili at karamihan sa mga bagay na bahagyang mas mataas na, ang ilang mga hindi magbabago at ilang bahagyang pababa.
Intrigued ako pinaka ang tungkol sa pagtaas ng bakal sa paglipas ng 100
Ang ikalawang isyu ay na ketones, protina at kaltsyum oxalate ba ay kristal sa ihi. Problema sa bato, ako hindi kailanman ay hindi isa sa pamilya. Siguro przechłodziłem bato kapag ako ay pinapawisan at ako przewiało. Sa nakaraang mga pag-aaral, ito ay hindi, kaya malayo na ito ay marahil lamang tungkol sa isang-offs.
Ako din nabawasan ang antas ng B12 - 122 out Ko pinaghahanap upang makita kung paano ito ay ang hitsura para sa akin walang supplementation, ngunit maaari nilang gawin nang walang ito. Ako iniutos ng isang Dibencozide Force Trec at dapat na inkorporada sa ang araw-araw na diyeta.
Pangkalahatang, sa tingin ko mabuti, tunay na walang anumang mga pagbabago para sa isang mahabang panahon. Subalit ang mga pagpapabuti at para sa ilang oras na ako ay suriin ang mga antas ng B12, bakal at ihi.
Bilang para sa B12, ako basahin ang buong artikulo sa surawce ng bitamina na ito. Inirerekomenda ko sa lahat:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.htm - maaari mong malaman ng isang pulutong. na ako ay basahin ito nang isang beses, ngunit ang loob sa akin, ang haba ng text. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng ilang oras at basahin ang text.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 31 ang sumagot para sa "ikalawang pagsubok - taon sa isang mahigpit na diyeta "
Tumulong
Tungkol sa Akin
Tagasalin
Lamang sa simula ng Hunyo din ay isang pagsubok, ngunit bilang nakikita ko, hindi kaya ng detalyadong, walang nitrites, B12, etc, ako na magtanong sa laboratoryo. Iyon ay din na ako ay tapos na sa isang ihi pagsubok, at gusto mo bang isang napakalaking ba ay kristal ng kaltsyum oxalate sa ihi. Ito ay maaaring magresulta sa pagbubuo ng 'ng buhangin', at mga bato bato, payuhan mo ako ako drank masyadong marami, ngunit sa paanuman walang prutas sa Agosto sa palagay mo ito. Well, ngunit ang muss ay isang ay dapat, kahit subukan kong uminom ng 4 baso sa isang araw. Suriin sa pagkakataon at kolesterol fractions nito at triglycerides. Akala aking sorpresa kapag ito ay naka-out na ang aking kolesterol 7 puntos sa itaas na pamantayan, at triglycerides at sa 43 Reminded, isang beses na ako basahin sa internet, na may pinakamahusay na, nag-iwan ang mga ito ng tradisyonal na gamot na kasama na ako ay hindi sa ang paraan, ay bawang. Para sa 12 araw ko ate dalawang ngipin, pagputol hiwa at paghuhugas ng mga ito down sa tubig na walang sapa ay hindi bumaho, at ridden isang bike. Feedback - Panginoon ng lab sinabi na sila ay 'sa pagkabigla'. Kolesterol nahulog sa 160 (normal 120-200) at triglycerides sa 134 (normal = <200). Ang ganoong ay ang kapangyarihan ng kalikasan.
Para sa ilang oras, at maaaring gawin ang mga pagsusulit na ibinigay sa pamamagitan ng sa iyo.
dahil ikaw ay sa isang mahigpit na diyeta, powinneś benepisyo mula sa mga payo ng mga tao at mga doktor na rin sa isang mahigpit na diyeta
maginoo gamot lamang ay hindi isang mabuting tagapayo, uminom ng maraming tubig singil sa raw bato diyeta at flushes mahalagang mineral mula sa katawan
limang taon, hindi ako uminom ng tubig, at alam ko na witarianów 20 taon ay hindi uminom ng tubig
Andi salubungin mula sa Hamburg
Hi ako basahin ang iyong site at tiyak na gustong gamitin sa maraming mga isyu, ngunit bakit ka faszerujesz Agosto Dibencozide Force Trec tiyak ay kalaswaan, raw pagkain dito at doon kimika? Hindi maintindihan
Christopher ay sumagot na sa iyo sa ibaba.
Gusto ko lamang idagdag na kailangan kong kumuha ng B12, dahil mayroon akong isang ganap malaki kakulangan.
Gravedigger Maligayang pagdating!
Tingnan ang paksa ng pananaliksik at suplemancji b12 bilang isang solusyon - ang pinaka-mahusay pa cost-effective na paraan ng: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75843
Sa GREETS Green Mountains
Salamat Christopher. Ako basahin ang tungkol sa mas maaga ang B12 at surawce forumveg. Ay dissolved at lamang tulad ng isang inumin.
Alicja23 Maligayang pagdating!
Sa kimika na ito ay hindi karapatan sa dulo ng b12 sa pagkain ay nakuha sa pamamagitan ng pagbuburo ng propionic at kaya ito ay hindi isang gawa ng tao http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Sa GREETS Green Mountains
Maligayang pagdating sa iyo mabait, cool na cool blog:)
ako witarianka sa isang taon, ang aking anak ay weganka, ngunit ipinangako na ang aking sarili matapos 9 kaarawan kagustuhan pumunta sa witarianizm:) ay tinutukoy. kukunin ko na makita ang kanyang sa labas.
Tanging sa kung ano-daan sa iyo spirulina supplementation. pinapayo ko!
At bilang ang antas ng B12 ka?
Sea-buckthorn, halaman na ito ay may bilang marami bitamina b12 kung ano ang hanggang ngayon ay nai-lamang natagpuan sa mga hayop na mga produkto
Unang marinig ko. Saan ka kumuha ito?
20 taon na naninirahan sa Alemanya, raw pagkain ay mas binuo, aming suriin ang aming mga Laboratories na ligaw na halaman na isama ang filaments Karaniwang Dagat Buckthorn
Ang pagsubok ay natupad sa isang gintong pagsikat ng araw. B12, ibig sabihin, pagsubok para sa MMA (MetyloMalonyl)? Kung gayon, mangyaring ibigay ang panitikan sa pagsubok na ito.
Mayroon akong lahat ng bagay sa Aleman, ngunit sprubuj tumingin sa Polish side (Sea Buckthorn witaminab12)
mahusay na binubuo raw pagkain ay hindi demand na ang anumang mga supplements o bitamina
Sa ganitong kaso, kung saan dadalhin ka B12?
Bitamina B12 ay ginawa przaz katawan sa mas mababang bahagi ng maliit na bituka at colon, ibinigay na ang isang tao malusog jest.Spożywanie karne, pagluluto, pagkain przetważanie ay hindi pinapayagan ang magandang gumagana ng trawiennego.Po 2 tao sa isang diyeta ng krudo ay may lubos na iba't-ibang mga kinakailangan para sa bitamina b12 kaysa sa mga luto sa (mas maliit). ako may tiyan bilang isang pamuno sa berdeng halaman lumalagong sa wild ay sapat na para sa akin.
Para sa ilang mga kadahilanan, tulad ng anumang iba pang mga pangangailangan para sa B12 na witarianie? Mayroon ba kayong anumang mga pinagkukunan upang kumpirmahin ang impormasyon na ito?
Bukod dito, sa mga halaman walang B12, lamang analogues ng bitamina, na kung saan ay walang kasaysayan para sa tao.
Sumasang-ayon ako, gayunman, na ang katawan ay maaaring gumawa ng parehong bitamina ito. Aking kasamaang-palad, kaya suplementuję.
Sa karagdagan, ang pagsubok mo ang horizontal B12 at homocysteine antas?
hindi ko alam kung ito ay magagamit sa Polish, ngunit bilang ikaw ay may mga pagkakataon na basahin ang mga libro sa pamamagitan ng isang Aleman may-akda
Franz Konz, hindi lamang malaman ng isang pulutong tungkol sa kalusugan at witaminyb12, ngunit sa itaas ang lahat ng ikaw ay malaman ang buong katotohanan tungkol sa konwencjonalnej.Książka gamot ay tinatawag na sa Aleman ("Der Grosse Gesundheits-Konz) Bilang ako wrote sa mas maaga, 20% ng aking mga pagkain ay dzikorosnąca gulay (damo), na nagbibigay sa akin ng sapat na bitamina B12, kung saan ay matatagpuan sa ibabaw roślin.Oczywiście paghuhugas ay ipinagbabawal, at pagkatapos ay tanggalin ang mahalagang mikroorganizmy.Ja halimbawa, bilang pumunta ako para sa isang lakad ko ang ilang mga prutas at kumain ng mga ito kasama ang hal (gatas, obispo magbunot ng damo , plantain, atbp). ay isang pulutong at naglalaman ng maraming mga karagdagang mineral at bitamina kaysa maginoo ważywa ogródkowe.Medycyny akceptyje hindi, dahil ang buong sistema ay na-formulated upang ang tao ay pa rin chory.Jestem witarininem ay 5 taon, ang aking mga kaibigan ay ang buong pamilya na kung saan ay naka-20 taon witarianami at upang itaas ang kanilang mga anak, walang doktor, walang bakuna, artipisyal na gatas at bitamina.
PS.Andi mula sa Hamburg
At ito ang Franz
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
mula sa kung ano ang matandaan ko ito ay ang pinakamalaking bilang b12 pinaasim na repolyo at serbesa
Tandaan ito mali ... Ni serbesa ni cabbages ay hindi B12.
kagiliw-giliw na artikulo
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
Ang mga tao na tumupok raw pagkain ay hindi dapat magkaroon ng problema sa bitamina B12 dahil magsayang sila ng pagkain holistically, ibig sabihin, mga sariwang gulay, angkinin ang mga ingredients na kailangan upang digest o ginawa sa katawan ng mga angkop na enzymes at bitamina na kailangan upang maging bahagi ng pagkain. Ang problema ay nagsisimula sa panahon kapag ang ganoong mga pangunahing mga produkto para sa karamihan ng lipunan bilang ng asukal, puti harina at bigas ang mga pagkain sa mga malalaking dami at ang mga pino, Nakuha ang lahat ng mga nutrients, kabilang ang mga kinakailangan para sa kanilang digest. Maaari mong madaling hiwa sa pamamagitan ng tubo na ito ay hanggang sa unprocessed dahil ang ingredients na nakapaloob sa halaman ay patuloy na dadalhin sa digest ang asukal draws nutrients mula sa katawan. Natural na gamot sa isang kakulangan ng mga bitamina B12 o c nagpapahiwatig ng asukal bilang isang sahog sa isang patuloy na batayan draws ang bitamina mula sa katawan, o pinsala na ang bituka kaya ito ay hindi gumawa ito bitamina supplementation ay pagkatapos.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
ayon sa atsara ito kumpanya ay ang solusyon sa problema
Paano nila kinuha ito, Wala akong ideya. Mga pipino tiyak walang B12, at lalo na ang mga komersyal na iyan.
Ang mga tao, ikaw ay witarianami hindi may pangunahing kaalaman sa mga bitamina b12? ito ay hindi magagamit sa anumang produkto ng gulay, maliban sa nieumytych bunga at gulay! sa kahit anong adobo repolyo ito ay hindi, maliban kung ako ukisila magsasaka na mayroong sariling paa! Sa kasamaang palad, supplementation ay sapilitang ...
ang aking kaibigan maliban na lamang kung isang tao dito talagang hindi alam, sa kasamaang-palad, bitamina B12 ay sa wild lumalagong mga halaman, basahin ang mga artikulo A. MOZAFAR B12
Kapag muli, isulat ko ang mga parehong bagay ...
Ang pagsubok ay natupad sa isang gintong pagsikat ng araw. B12, ibig sabihin, pagsubok para sa MMA (MetyloMalonyl)? Kung gayon, mangyaring ibigay ang panitikan sa pagsubok na ito. Ito ay maaaring maging kahit na sa Aleman.
Ako ay may natagpuan tulad ng isang bagay:
"Very maliit na halaga ng mga bitamina B12 ay matatagpuan sa mga halaman lumago sa lupa ginagamot sa pataba (9). Ito ay hindi malinaw kung ito B12 bitamina ay ang aktibong form o ang di-aktibo analogue. Sa anumang kaso, ang halaga ay kaya maliit na mas kaysa sa 23 mga tasa ng samahang malaki na spinach ay may sa-tiyan araw-araw upang matugunan ang mga adult RDA para sa bitamina B12 (9.10). "
9th Mozafar A. pagpayaman ng ilang mga B-bitamina sa mga halaman sa application ng organic Fertilizers. Plant at lupa 1994; 167:305-11.
10 Mozafar A. Mayroon bang bitamina B12 sa mga halaman o hindi? tingnan ang isang planta nutrisyunista's. Vegetarian Nutrisyon: Ang International Journal 1997; 1 / 2 :50-52.
Kaya walang confirmation ng aktibong form ng B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/