Ang ikalawang pag-aaral - sa isang taon sa hilaw na pagkain
35 odpowiedzi My Vitarianism 2 Hul 2010, 13:35 | 35 ang sumagotMatapos ang halos isang taon dahil sa ang mga nakaraang pag-aaral ( unang pag-aaral ), pagkatapos ng isang raw pagkain, gumawa ako ng isa pang upang makita kung paano ito develops sa akin. Una, i-paste ang mga resulta:
Kung ikukumpara ko ang aking sarili at ang karamihan ng mga bagay na bahagyang nadagdagan, ang ilang mga hindi magbabago at ilang bahagyang pababa.
Ang pinaka intrigued sa akin ang tungkol sa pagtaas ng bakal na higit sa 100
Ang ikalawang isyu ay na ketones, protina at kaltsyum oxalate crystals sa ihi. Problema sa mga bato, ako hindi kailanman ay hindi nagkaroon ng isa sa pamilya. Siguro przechłodziłem kidney kapag ako ay pawisan at aking przewiało. Sa mga nakaraang pag-aaral, ito ay hindi, kaya para sa ngayon ito ay tungkol sa hindi lamang isa-offs.
Ako din bumaba ang antas ng B12 - 122 out Nais ko na makita kung paano ay ito hitsura para sa akin walang supplementation, ngunit hindi magawa nang wala ito. Ako iniutos ng isang Dibencozide Force Trec at kailangan na maging inkorporada sa pang araw-araw na diyeta.
Pangkalahatang, sa tingin ko mabuti, halos walang pagbabago para sa isang mahabang panahon. Gayunman, ang itaas na pagbutihin at para sa ilang oras na ako ay suriin ang mga antas ng B12, bakal, at ihi.
Bilang para sa B12, nabasa ko ang buong artikulo sa surawce ng mga ito bitamina. Inirerekomenda ko sa lahat:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.htm - maaari mong malaman ng isang pulutong. na ako ay basahin ito ng isang beses, ngunit ito ay naka off ako ang haba ng text. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng ilang oras at basahin ang text.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 35 ang sumagot sa "ikalawang pagsubok - sa isang taon sa hilaw na pagkain"
Puna
Tungkol sa Akin
Tagasalin
Din lamang sa simula ng Hunyo ako ay isang pagsubok, ngunit tulad ng nakikita ko, hindi kaya ang mga detalyadong, walang nitrites, B12, etc, ang kukunin ko na magtanong sa paligid sa lab. At kaya ito ang nangyari, ginawa ko ng isang ihi pagsubok, at tulad mo ako ng isang napaka malaking crystal ng kaltsyum oxalate sa ihi. Ito ay maaaring magresulta sa 'balas' sa pagbuo, at bato bato, ikaw ipinapayo sa akin ako uminom ng isang pulutong, ngunit sa paanuman walang bunga sa Agosto pakiramdam tulad ng ito. Well, ngunit ang muss ay isang ay dapat, kahit subukan kong uminom ng 4 tasa bawat araw. Suriin sa okasyon ng kolesterol at ang kanyang fractions at triglycerides. Imagine aking sorpresa kapag ito ay naka out na ang aking kolesterol 7 puntos sa itaas normal, at triglycerides at sa 43 Associate, dahil isang beses ko basahin sa internet, na may pinakamahusay na, bukod sa classical gamot na kasama na ako sa ang daan, ay bawang. Para sa 12 araw ko ate dalawang cloves, pagputol ang hiwa at zapijajac tubig na walang sapa ay hindi bumaho, at ridden isang bike. Results - Mr lab sinabi na sila ay 'in shock'. Kolesterol nahulog sa 160 (normal range 120-200) at triglycerides sa 134 (normal = <200). Tulad ay ang kapangyarihan ng kalikasan.
Para sa ilang oras, at maaari nilang gawin ang mga pagsusulit na ibinigay sa pamamagitan mo.
kung ikaw ay isang hilaw na pagkain, powinneś benepisyo mula sa mga payo ng mga tao at mga doktor na rin sa mga hilaw na pagkain
maginoo gamot ay hindi talaga isang mabuting tagapayo, uminom ng maraming tubig singil sa raw diets at kidney flushes mahalagang mineral mula sa katawan
limang taon, hindi ako umiinom ng tubig, at alam ko na witarianów 20 taon hindi uminom ng tubig
Andi batiin mula sa Hamburg
Hi, ako basahin ang iyong site, at tiyak na gustong gamitin sa maraming mga isyu, ngunit bakit mo pinalamanan Agosto Dibencozide Force Trec tiyak ay dumi, hilaw na pagkain dito at doon kimika hindi ko maintindihan
Chris ay may naka sumagot sa iyo sa ibaba.
Gusto ko lamang idagdag na ako sa kumuha B12 dahil ako ng isang lubos na mumunti kakulangan.
Grabarz WELCOME!
View topic ng pananaliksik at suplemancji b12 bilang isang solusyon - ang pinaka mahusay pa cost-effective na paraan: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75843
Greets MULA LUNTIAN bundok
Salamat Chris. Nabasa ko kanina tungkol sa mga B12 at surawce forumveg. Pagpapaliwanag na ito, at lamang tulad ng inumin.
Alicja23 WELCOME!
Sa kimika na ito ay hindi bilang sa katapusan ng b12 supplements ay makukuha sa pamamagitan ng pagbuburo ng propionic at kaya ito ay hindi isang gawa ng tao http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Greets MULA LUNTIAN bundok
Hi, welcome ka, very nice blog:)
Ako witarianka isang taon, ang aking anak ay isang Vegan, ngunit Nangako ako na matapos ang 9 kaarawan pagbati pumunta sa Vitarianism:) May ay napakalaki. kukunin ko na makita ang kanyang pagdating.
Lamang sa kung ano ang sa inyo na spirulina supplementation. Inirerekomenda ko!
At bilang ang antas ng B12 ka na?
dagat buckthorn-halaman na ito ay may bilang marami bitamina b12 na kung saan ay hanggang ngayon ay lamang matatagpuan sa mga hayop mga produkto
Hindi kailanman narinig ng mga ito. Where'd kang makakuha na?
20 taon na naninirahan sa Alemanya, hilaw na pagkain dito ay mas binuo, kami ay may labs na subukan ang aming wild halaman ng filament ay isa sa mga karaniwang dagat buckthorn
Ang pagsubok ay natupad sa mga gintong pagsikat ng araw. B12, ibig sabihin, pagsubok para sa MMA (MetyloMalonyl)? Kung gayon, mangyaring ibigay ang panitikan sa pagsusulit na ito.
Ako got ang lahat ng bagay sa Aleman, ngunit sprubuje tumingin sa Polish site (Dagat Buckthorn witaminab12)
well composed hilaw na pagkain ay hindi demand na ang anumang mga supplements o mga bitamina
Sa ganitong kaso, kung saan dadalhin ka B12?
Bitamina B12 ay ginawa przaz katawan sa ilalim ng maliit na bituka at colon, sa kondisyon na ang isang malusog na tao jest.Spożywanie karne, pagluluto, converter ng pagkain, ay hindi nagpapahintulot ng mga mabuting gumagana ng trawiennego.Po ikalawang tao sa isang diyeta ng krudo ay may lubos na iba't ibang mga kinakailangan para sa bitamina b12 kaysa sa mga sa pinakuluang (mas maliit). kumain ako bilang isang pamuno sa mga berdeng halaman lumalagong sa wild ay sapat na para sa akin.
Para sa ilang mga dahilan, tulad ng iba pang mga kinakailangan ay upang magkaroon ng hilaw fooders B12? Mayroon ba kayong anumang pinagmulan upang kumpirmahin ang impormasyon na ito?
Bukod dito, sa mga halaman walang B12, lamang analogues ng bitamina, na kung saan ay walang kasaysayan para sa mga tao.
Sumasang-ayon ako, subalit, na ang katawan ay able sa gumawa ito bitamina mismo. My sa kasamaang palad hindi kaya suplementuję.
Bukod sa mga horizontal B12 badałeś at homocysteine antas?
hindi ko alam kung ito ay magagamit sa Polish, ngunit ikaw ay nagkaroon ng pagkakataon na basahin ang mga libro sa pamamagitan ng isang Aleman may-akda
Franz Konz, hindi lamang ay malaman ng maraming tungkol sa kalusugan at witaminyb12, ngunit sa itaas ang lahat ng malaman ang katotohanan tungkol sa gamot konwencjonalnej.Książka ay may isang pamagat sa Aleman (Der Gesundheits Grosse-Konz) Bilang maaga bilang ako wrote dati, 20% ng aking pagkain ay dzikorosnąca gulay (damo), na nagbibigay sa akin na may sapat na bitamina b12, na matatagpuan sa ibabaw ng roślin.Oczywiście washing ay ipinagbabawal, at pagkatapos ay tanggalin ang mga mahalagang mikroorganizmy.Ja halimbawa bilang ako pumunta para sa isang lakad ako kumuha ng ilang mga bunga at kumain ng mga ito kasama ang hal (gatas, bean podagrycznik , plantain, etc). ay isang pulutong at naglalaman ng mas maraming mga mineral at bitamina kaysa maginoo ważywa ogródkowe.Medycyny akceptyje hindi dahil ang buong sistema ay kaya na dinisenyo na ang lalake ay pa rin chory.Jestem witarininem 5 taong gulang, ang aking mga kaibigan ay ang buong pamilya na higit pa sa 20 taon at sa gayon witarianami itaas ang kanilang mga anak, na walang doktor, walang bakuna, artipisyal na gatas at bitamina.
PS.Andi mula sa Hamburg
At ito ang Franz
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
mula sa kung ano naaalala ko ang b12 ay ang pinakamalaking pinaasim na repolyo at beer
Tandaan ito mali ... Ni beer ni cabbages ay hindi B12.
kagiliw-giliw na artikulo
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
Ang mga tao na tumupok sa isang hilaw na pagkain ay hindi dapat magkaroon ng mga problema sa bitamina b12 pagkain dahil ubusin sila ng isang buong, ibig sabihin, mga sariwang gulay, iya sa mga sangkap na kinakailangan upang digest o ginawa sa katawan ng naaangkop na enzymes at bitamina na kailangan upang maging bahagi ng pagkain. Ang problema ay nagsisimula sa isang panahon kapag basic tulad ng mga produkto para sa karamihan ng lipunan bilang asukal, puti harina at bigas ay tucking sa malaking dami at ay pino, Nakuha ang lahat ng nutrients, kabilang ang mga kinakailangan para sa kanilang panunaw. Maaari mong madaling hiwa sa pamamagitan ng baston asukal ito ay hanggang sa ikaw unprocessed na ito sapagkat ito ay naglalaman ng mga sangkap sa mga halaman ay patuloy na kinuha sa digest ang asukal draws nutrients mula sa katawan. Natural gamot bitamina b12 kakulangan, o c nagpapahiwatig ng asukal bilang isang sangkap na patuloy na draws ang mga bitamina mula sa katawan, o naka nasira tupukin sapat na upang hindi gumawa ng mga ito bitamina supplementation ay pagkatapos.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
ayon sa itaas pipino kumpanya ay ang mga solusyon sa mga problema
Kung paano sila kinuha ito, mayroon akong ideya. Pipino tiyak hindi magkaroon ng B12, at lalo na ang mga komersyal na iyan.
Mga tao, ikaw ay witarianami hindi magkaroon ng mga pangunahing kaalaman sa mga bitamina b12? ito ay hindi magagamit sa anumang mga produkto ng halaman, maliban sa mga prutas at gulay hindi hugas! sa anumang adobo repolyo ito ay hindi, maliban kung ako ukisila uuma sa kaniyang sariling mga paa! Sa kasamaang palad, supplementation ay sapilitang ...
Kasamahan sa tingin kahit sino dito talagang hindi alam, sa kasamaang palad, bitamina b12 ay sa wild lumalagong mga halaman, basahin ang mga artikulo A. MOZAFAR B12
Kapag muli, isulat ko ang mga parehong bagay ...
Ang pagsubok ay natupad sa mga gintong pagsikat ng araw. B12, ibig sabihin, pagsubok para sa MMA (MetyloMalonyl)? Kung gayon, mangyaring ibigay ang panitikan sa pagsusulit na ito. Ito ay maaaring maging kahit na Aleman.
Ako ay may natagpuan tulad ng isang bagay:
"Very maliit na halaga ng bitamina B12 ay natagpuan sa mga halaman lumago sa lupa na may abono ginagamot (9). Ito ay hindi malinaw Kung ito bitamina B12 ay ang aktibong form o sa hindi aktibong analogue. Sa anumang kaso, ang halaga ay kaya maliit na mas kaysa sa 23 mga tasa ng organically lumago spinach ay may sa kainin ang bawat araw upang matugunan ang mga adult RDA para sa B12 bitamina (9.10). "
9. Mozafar A. pagpayaman ng ilang mga B-bitamina sa mga halaman na may application ng organic fertilizers. Plant at Lupa 1994; 167:305-11.
10. Mozafar A. Mayroon bitamina B12 sa mga halaman o hindi? tingnan A planta nutrisyunista's. Vegetarian Nutrisyon: An International Journal 1997; 1 / 2 :50-52.
Kaya walang confirmation sa mga aktibong mga form ng B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/
Kasia, imungkahi ko na bumuo sa bagong pananaliksik sa halip na sa harap ng ....;) digmaan zweryfikujcie din na kailangan upang ubusin ng malaking halaga ng protina. AY HINDI TAYO BIAŁKOŻERCAMI! Ang aming digestive system na kaya ng pagproseso ng malaking halaga ng carbohydrates, hindi protina. Kahit bilang magtayo mo kalamnan mass, ang optimal na kumbinasyon ay tinatawag na ang kumbinasyon carbohydrates Gainery at protina sa proporsyon 70/30 ... supplementation ay hindi na kailangan ang ... tumakbo ako sa bawat 15-20 km at ito ay hindi libangan ... interesante na ang pinakamatibay na hayop sa mundo na ay, elepante at gorillas din kumain ng hilaw drive. Mga alagang hayop ay hindi sa anumang paraan suplementują ... tingin mo ba kalikasan na mga pangangailangan upang maging maayos, tulad ng karamihan sa mga doktor ...?
Lang kaya ang nangyari na ang kalikasan ay nawasak ng tao at hindi na orihinal na, perfect. Ngayon ang lahat ng polluted, sa maraming lugar pozmieniaj. Marahil kung ang kalikasan ng ang natitirang nieruszona, ang B12 supplementation ay hindi kailangan. Kaya ko lamang iisip na ako ay pinili, na kung saan ay hindi kinakailangan suplementować. Pagkatapos ko pananaliksik at B12 makabuluhang bumaba sa akin, kung ano ang maaari kong basahin ang mga alerto. Ngunit may mga tao na hindi na kailangan ito madagdagan, kaya hindi mo maaaring sabihin na ito ay kinakailangan. Higit pang mga partikular, ang karamihan sa tao ay may ito bitamina suplementować kung hindi mo nais na magkaroon ng problema. Wala silang mga, na kung saan ang katawan gumagawa ng ito sa kanyang sarili.
Mayroon akong isang maliit na katanungan: bilang isang sanggunian sa ang katunayan na ikaw ay ingested bitamina B12 sa tablet form? At bilang namin ang lahat ng malaman ang mga capsules na ginawa ng gulaman baboy.
Gusto kong tandaan na ang isang pagbabago sa pagkain sa isang malusog hmm maaaring humantong sa mga problema na dati ay hindi umiiral. Ang katawan na walang pagiging hindi angkop na pagkain at pagkuha ng mas maraming nutrients nagsisimula na linisin at bigyan ng bagong buhay. Break down kung ano ay accumulated sa panahon ng hindi sapat na pagkain. Ito ay kung ano ang iyong pagsusulat sa pag-aayuno. Marahil na ang iyong katawan ay makakakuha ng alisan ng kalabisan ngayon protina at mataba acids, kaya tulad aaral ng ihi. Ako ay nagbago ang pagkain ay nagsimulang magtiis mga sintomas mula sa mga lagay ng apdo.
Bilang para sa mga B12 ay dapat na maging sa mga kabute. hindi ko alam kung paano ang iba, ngunit hilaw kabute ang mga magandang ;-)