5 months witarianizmu

7 komentarzy Aking witarianizm 11 Dis 2009, 11:55 | 7 comments
It's been 5 months sa isang witariańskiej diyeta. Maliit na buod ng dapat gawin. Kumonekta sa nakaraang unang entry ng isport. Sa simula ng pagkain ay hindi magbabayad ng pansin sa trapiko, o ay sa kanyang pagkain. Diyeta nagsimula sa Hulyo, at lamang sa dulo ng Agosto, nagsimula ang lingguhang matches. Habang pa rin sa simula ng Agosto ako tried sa tumakbo ng isang bagay, ngunit ito ay tumagal ng isang maikling panahon. Ay totoo rin ang lamang pagpapareha bawat linggo at ito ay ang parehong. Sa kabila ng kakulangan ng mabigat na trapiko, napansin ko na pagpapabuti sa fitness. Ako ay nadagdagan antas ng enerhiya, mas mababa at mas mabagal struggled, ang katawan ng masyadong mabilis ...
mas

Buod ng 2 buwan

3 komentarzy Aking witarianizm 17 Set 2009, 00:19 | 3 comments
Ito ay kinuha ng isang maliit na higit sa dalawang buwan mula noong ako nakalipat sa witarianizm. Kaya ito ay oras para sa isang maikling buod. Pagkain Sa simula ng parehong prutas at gulay, hanggang ang pagkatuklas ng maraming iba pang mga bagay-bagay. Currently iba-iba. Ako sumali sa mani, algae, sprouts. Para sa mga ito sariwang juice araw-araw na Gatorate Hindi, hindi, joke ... siyempre, sariwang juices, gulay at kalabasa buto, linga buto, linseed, at kung minsan sa nori damong-dagat. Subukan kong kumain ng dahan-dahan at ngumunguya lubusan, gayon pa man ay hindi palaging ito goes. Ako sa entablado isang magandang pagsubok para sa akin at kung ano ang masamang impluwensya. Din, ang mga kumbinasyon ng mga pagkain ...
mas