Lỗi với thực phẩm
5 odpowiedzi Vitarianism của tôi Ngày 05 Tháng mười 2009, 14:05 | 5 câu trả lời, Nhận xét đầu tiên. Tôi vui mà không chỉ đọc, nhưng quyết định viết một cái gì đó. Tôi đọc tất cả mọi thứ và cố gắng đáp ứng.
Và những gì về tôi? Cuối cùng tôi bắt đầu uống vitamin B12. Như đã nói, các viên nang là gelatin, do đó, không nuốt chúng. Kể từ khi ánh sáng mặt trời là có hại đến B12, mất trên đường. Đổ một ít nước vào một ly, tôi mất một viên nang, muỗng và đi đến phòng tắm. Có tối tăm, vì vậy không có vấn đề với ánh sáng. Rắc viên nội dung vào một thủy tinh, pha trộn khá nhiều thời gian để có được mọi thứ một cách chính xác rozpuściło và sau đó uống. Trong một thời gian, có thể trong tháng một, tôi sẽ làm một kiểm tra lại mức độ homocysteine. Và giảm mức độ hiện tại của tôi về sự cần thiết, vì làm tăng cao nguy cơ bệnh mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Thông tin thêm về homocysteinie có thể đọc: link1 , link2 , link3 , link4 .
Trong vài ngày qua, tôi làm cho những sai lầm tương tự. Tôi biết về họ, nhưng họ tiếp tục cam kết đó. Nó là sự kết hợp của các sản phẩm và ăn uống tại những thời điểm không thích hợp. Tiếp theo tôi ăn các loại hạt, và sau khi họ như mận. Tôi ăn các loại hạt ở tất cả các quá nhiều, bởi vì tôi nhận thấy rằng khi họ ăn nhiều hơn, sau đó bằng cách nào đó khó khăn hơn. Tôi cần phải ăn ít hơn và khoảng thời gian tương ứng. Có lẽ nó mầm ... Potestuję. Và thực phẩm cho ban đêm ...
Tôi không biết tại sao tôi vừa mới bắt đầu với các lỗi như vậy. Khi bắt đầu chế độ ăn uống, tôi đã không có một điều như vậy. Vào đêm không thích ăn. Và bây giờ tôi ăn trước khi đi ngủ vì nó hút một chút, bởi vì những loại hạt thơm ngon, cà chua hay bất cứ điều gì khác. Tôi bắt bản thân mình quá mà tôi ăn một cái gì đó, nhưng không đói hoặc cần, và chỉ cần như thế. Có lẽ trong thói quen. Tôi nghĩ đến bản thân mình đôi khi là tôi ăn quá nhiều. Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn, bởi vì tôi gầy, nhưng quá nhiều. Từ đây tôi nghĩ rằng nó xuất hiện, bởi vì tôi ăn chỉ để ăn. Tôi cần phải làm việc trên, để ăn khi bạn muốn và những gì mà cơ thể cần. Đây sẽ là hiệu quả nhất.
Điều tệ hại nhất là được cho là biết tất cả mọi thứ. Không ăn vào ban đêm, không ăn như các loại hạt nhiều, vv và vẫn làm điều đó. Vì đây là ngon. Điều là toàn bộ gói này gần đây đã ăn một lần nữa ngay lập tức. Fool tôi 
Tôi quyết định kick ass của bạn và chú ý đến thực phẩm. Bởi vì nó là không đủ thực phẩm, đặc biệt là vào ban đêm, làm cho nó ít bị rò rỉ và tôi có một chút năng lượng ít hơn. Điều này cũng cải thiện và bây giờ gọi là.
do “Błędy z jedzeniem” 5 câu trả lời của "lỗi của thực phẩm"
Bình luận
Thông tin về Me
Translator
Clown Chào Mừng!
điều gì đó về ăn quá nhiều:
Trái cây khô, ăn quá nhiều và thực phẩm lên men
http://www.surawka.republika.pl/W24.htm
http://www.surawka.republika.pl/F6.htm
Trích: "... 3) ăn quá nhiều trái cây ngọt là một vấn đề thường gặp ..."
và số Pytanko. 3:
http://www.surawka.republika.pl/wywrawg8.htm
NÚI XANH chào đón!
Cảm ơn các liên kết. Tổng cộng, chỉ xác nhận những gì anh mang lại, nhưng bây giờ tôi càng nhận ra. Bạn phải suy nghĩ về và đưa vào thực hành.
Cảm ơn một lần nữa và coi tốt nhất.
Khi tôi đọc về witarianizmie đã xem qua thông tin này, đây có thể là 10% chất béo mỗi ngày cần được, ngoại trừ các loại quả hạch hoặc 30g bơ 1 / 3. Và sau đó tôi tìm thấy nó quá phức tạp
Chắc chắn có nhiều ý kiến khác nhau, điều này tác giả không đề nghị, ngay cả sấy khô, ít nhất là quá thường xuyên ăn các sản phẩm như vậy.
Và dạ dày của tôi không giống như thực phẩm như vậy, và sống sót bốn ngày đình công: [
Các thử nghiệm tốt nhất cho chính mình, bởi vì mọi người đều có một cơ thể khác nhau và phản ứng khác nhau đối với thực phẩm.
Xin chào. Tôi có một câu hỏi
Vitamin B12 tan trong nước, nhưng nước là một yếu tố có hại cho cô ấy. Có thể giải thích cho tôi bằng cách nào đó?
Nếu vậy, hãy viết thư đến địa chỉ junkersica@wp.pl . Tôi sẽ được biết ơn.