过了一会,第一次绝食时,有一天,当我去上洗手间重,我觉得是时候进行第二次绝食。 另一个意外绝食,不过这一次,是由于内部需求。 以为来了,你需要再次清洁。 正如我想,我决定。 我告诉我的美丽, 我们开始一天不进食。
第二次绝食有点不同,我将集中在这里的差异而已。
这一次,我没喝的水就像一个傻瓜认为这样的需要。 我做到了,当我觉得这样的需要。 而第一天我不觉得这样的需要,所以他去的干禁食一天。 嗯,差不多,因为在晚上,所以我就开始吸,我也很紧张,我吃了一个苹果。
在随后的日子里,我喝了水,但数量不多。 今天早上,有一个与压缩柠檬一杯水。 你将我的能量。 也许这是一种安慰剂效应,因为从柠檬主题我在网上阅读。 然而,重要的工作。
啊哈。 我还添加了一个小如深蹲练习。 对于冷暖交替淋浴。
有了这个绝食还没有皮疹。 我看着她每天都在搜寻,但一无所获
也许身体已清除了毒素的位...
弱智这是一个有点不同拿起这个职位。 现在,我觉得很难从记忆播放了当时的感受。 下一次绝食将不再能够日期来形容自己的想法,经验和我的感受。
这一次,我想要站起来,慢一点,所以我没有晕在我的眼前出现。 不幸的是,我越觉得冷。 总的来说,我是一个嗜热,我爱夏天,但我想最终走在冬天通常不会冷得发抖。 一个冬天走在袖子甚至不记得... ![]()
我想起在这里指出,绝食到的腿部发挥大厅 - 1.5小时 我不会推荐它。 在某些时候,直到我停下来,因为它黑了前一刻我的眼睛一样。 总的来说,这是太大的努力,饿死。 不会,但我做什么,我们如何喜欢玩的腿 ![]()
绝食罢工持续了一天时间,即6天没有水的第一天。 总体而言,它去更好地与略有不同,新的经验。 他们对我有用的在第三次绝食,我们已经我想。 我不知道什么时候会。 可冬天,然而,无论是春天的来临,一些消息来源在做什么。 我想它来自时间后,我会觉得这一次。
如果有人想减肥,空腹是一个很好的办法。 在我的体重来了下来,但我瘦。 或许这就是为什么它是如此明显和明显。 人们肯定厚更难减肥甚至很困难。 我只能猜测。 这一点很重要,但是,提供,目的和自律。 而最重要的是,绝食了必须是和平的。 有人推荐你去尽可能多饿死。 禁食5天 - 5天里,我们一起出去她。 在蔬菜汁/果汁开始(自制,当然,不是温妮一些)。
如果有人想清理甚至治愈任何疾病,空腹也是最值得推荐的。 你可能患上了这个有趣的新经验,共同学习。
并没有什么实力。 这不是一个食品的斗争。 它必须被检查出新的知识。 也许甚至展示自己,我不能吃,我感觉良好。 因为食物是一种毒瘾。 通常达到食品无聊的,或取代任何其他的欲望,甚至神经。
倾听你的身体和你的头脑。 看这个。 只有你会知道什么是最适合你。 而且不管第一绝食将持续一天或数/打。 这不是打任何记录。 这只是自我喂食。 最主要的是感觉良好。 如果你真的觉得现在是时候打破快,做到这一点。 我停下来,因为我没有力量。 我觉得我有这么没有一种力量感仍然没有吃就干掉没有食物长达7天的小能量。 你可以在别的东西。 因此,重要的是要观察自己。
而从昨天开始,我限制了一点食物。 尤其是我没有去市场,所以冰箱几乎是空的。 差不多,但仍然是因为吃了一些东西。 我的目标又如何? 学会控制食物。 吃的时候你真的需要它,不能满足口味和填饱肚子。 因为如果没有这类食物的感觉。 我有这样的感受,所以我决定做一些事情。 我立即感觉好多了。 更容易对胃,我的能量。 直到这个没有sraczki上午,因为它是在以前的日子。 晚上,我没有吃,有很好的wyspałem。 就是这样。
对于现在的目标 - 吃的时候你真的需要限制坚果的数量和更动人。
我认为,在第一次绝食,我的体重约六十三公斤。 在第二次绝食,我的体重和饮食结构的改变50公斤。 有些人问我爱吃,所以你失去了重量。 一个是问如果我没有生病。
最好的部分是,一些人有一个螺丝,甚至没有站起来的力量,我没有力气的。 每个人看到他想要的东西。 我觉得优雅。
但经过与奥尔加和家庭,小型会议的一些东西给我看看。 这只是没有站起来的力量,当然等,几乎没有人告诉我,除了一个人没有。 一切都在奥尔加第二天,女孩分手了。 这些事我听说过,由于受了惊吓,我会死。 这是无法预见,其他人可能产生破坏性影响。 与其说我,因为我不动,但我的夫人。
应该牢记的是,人们会谈论不同的愚蠢。 没有人问我如何,我觉得它是如何为我的样子。 最直接,如果不是我的毁灭性攻击,我结束对人谁与我的生活了。 也许这是因为他们害怕我,据我是愚蠢的。 他们是怕我,当我感觉好极了...
就像我的父母。 当我看到它开始担心。 我解释了冷静,我给他们周围的这个,你已阅读,并且不用螺丝的愚蠢,我没有吃任何东西的博客地址。 奥尔加已经习惯了,一切是关于什么的奶奶看到我就找了,失去重量,我不吃任何东西。 我说,因为每次我都能看到她的眼睛减肥,这使我很长一段时间不应该。 但最终它开始做无聊,所以我告诉她,我一切正常,而且我知道她是怎么想的,所以我很无聊了。 理解了信息,你不说话。 现在,我的意思的时候,她就开始吃,因为体重下降,他担心她
他现在只有笑 ![]()
我建议:
http://niejedzenie.info/forum/论坛-禁食,niejedzeniu
食品生活方式没有 -这本书“生命的食品风格没有”,第二版,作者:约阿希姆M Werdin
净化 -导轨,净化身体的:
1。 为什么消化系统有一个对odpornościowego.doc重大影响力
2。 Fahrner海因茨 - 发布
作为一种方法leczenia.doc
3。 Jak_dbac_o_zdrowie_watroby_i_pecherzyka_zolciowego。PDF格式
4。 Malakhov大奖赛 - 清洗身体和正确odżywianie.pdf
5。 Małachow_Lecznicza głodówka.DOC
6。 清洗身体[意见]。督
7。 清洁,威廉肝规例唐纳德KELLEY.DOC
8。 清肠,肠道菌群的再生和wątroby.doc
9。 阿列克谢Suvorin - 实用治疗głodem.doc课程
嗯...从一开始就胖的人是非常迅速减肥,吃大量的水,因为它能飞,那么它正在恶化,特别是经过了大量的饮食。 我很好奇,如果你不是一个原始的饮食,和一般的健康饮食,它的重量,所以要保留,或者只是有一个良好的新陈代谢,而且在一般你瘦
不,不,除非空腹测试,因为我很动心,诱惑。
我有一个良好的新陈代谢。 我一直都很瘦,因为我能记得。
至于重量不过,那么当第一次在中绝食,吃了“正常”的食物。 通常熟重量等,然后我没有改变。 此外,从未与超重的问题没有了。 每个人跟我说话,我很瘦。 Witarianizmie而现在,在所有的
那你怎么觉得你想要饥饿,只是做。 问世的一天,一周或一年; P
我不知道你有什么增长,这个重量。
我相当彻底改变了半年前他的饮食和减肥72公斤到六十二千克(在一七八厘米增长)。 为此,我做了一些36小时禁食(每一天离开后的汁液),现在我准备3天的绝食抗议。
总的来说,我要安排每周36小时的绝食,每月3天的绝食抗议,但虽然我觉得好多了,不过有点担心我的体重有关 - 可能是变化和环境的压力恐惧,认为这样做受伤。
就像好重量更轻,与更多的生命能量,但是即使我大概知道在何种程度上我的身体会来找我的实验的,它可能是如果我的体重指数,我是否应该担心?
增长172
至于其他,我会告诉你,所以,环境压力高,但对我来说它挂起。 通常情况下,有人跟我说话我瘦那么多失去了重量我应该增加体重。 而且,没有人问你是怎么想吧...但生命中最重要的是要住在他们自己的方式和做什么是最适合我。 因此,其他人我的意见不动。 他们怎么想增加体重,让他们发胖。 他们希望应用于身体质量指数,5月,他们申请。 因为我喜欢什么要给我身体质量指数? 本人因此而高兴,如果我坚持由指定的人的重量? 这种增长172,它应该权衡一些七十零千克? 酷,感谢如果有人感觉非常好,最喜欢的。 适合我的我的体重。 我觉得轻,身体健康,有更多的能量。
你知道,人们往往会告诉你,你受伤,患病,跌倒或成厌食他们会吓唬你,或试图通过对你的另一个担心自己的方式。 因此,你必须在他们的思维能力。 倾听自己,你的身体,你的思想。 观察和采取什么是最适合你的。 那你必须与你的生活幸福。 嗯,除非你喜欢做的做不由自主相同他人的快乐。
哦,我会添加更多的人给他的人民upierdliwych谁往往你能谈谈你的体重。 如果它开始让你烦恼,只要坚定地说,他的死刑已经知道,所以不要重演。 这仍然不会影响你,只是变成一个无聊的,他不断对同样的说话。 你觉得聪明,又那么远。 结束话题。
它将继续谈论的是:清理一下/答案只有“超级”或“已表示,新的东西?”。 让他们知道你是用自己的体重很满意,并为你做什么他们的注意力。 做你的一部分。
对于我,他们给它休息了。 祝你好运!
非常感谢帮助过我:)
不知道你试图净化肝脏,如果不是那么我强烈推荐,您可能会惊讶什么,有多少位于肝+胆有色宝石。 我没有干净的肝脏。 Tombak(与书明确规定,“如果你能活着一百五十年”),我可以推荐给任何人谁是干净的结肠,所不同的是巨大的,如果这个机构是在全速工作:)
我还没有完成,但昨天我超过了一个想法。 即使是现在我看了你的意见,所以我认为对于治疗肝纤维化的时间
欢迎Grabarz
怎么肝脏清洁? 但你做了什么?
我已经是数3天的禁食,和一个8天(有,但那是因为要七天的福祉我扩展自己8iu),但我感觉身体明显净化。 至于期间在秋季开始绝食,重量轻,是相当约3-4天一千克多,然后减小在空腹年底越来越少,对我来说,则跌幅为0.2公斤/天,而更长空腹更少的重量减少。 现在,给它一个有着悠久głodówkami休息 - 对于温暖的日子等待,现在我想在一个杰出的36小时,每周集中一次,以保持身体清洁:-)
你
像我一样,可我没有做...
我按照他的意见Małachowa书,一些没有工作了。 还是我只是zasyfioną肝或做错了什么。 有一段时间我会做的第二种方法。
你可以看到前方
重量在做好了开始,然后变得更加正常化。 我计划明年春天绝食周围不知怎么的,也许在三月。
描述可以抛出一个像你这样干净的肝脏。 因为也许我忽略了什么...
第一次并不总是陷入困境的石头。 我没有干净的肝脏。 Tombak在该书的规定:“如果你能活着一百五十年”。 Tombak所描述的更有条理和建议仅比Malakhov果汁饮料的净化天。 下面你粘贴声明:
用户有条不紊净化肝脏
警告! 净化肝脏的有效性取决于该条文的充分应用和各个阶段的实现!
第一阶段。 此前准备 - “放松”的身体。 “放松”的身体可达到使用桑拿(干性或蒸汽)或泡个热水澡。
这种治疗至少应为2(5-7天前清洁肝脏)。 最主要的是放松,放松,温暖整个身体。 最后“松绑”
请进行大手术前,清洁的一天。
第二个阶段。 2-3天前的清洁产品,主要饲料的起源
厂。 排除在肉(任何种类)和鱼的饮食。 吃鸡蛋,脂肪奶酪,酸奶的副产品(凝固牛奶,酸牛奶,酸奶,奶酪)。
第三个阶段。 表现较好的治疗在本周末(周五 - 周六或周六 - 周日)。
手术的需要:
•200毫升的植物油每个物种,(我喜欢葡萄籽油)
•6中(约1公斤)大小的柠檬
•丁香大蒜进入嗅探,
•两个50毫升(你可以使用塑料)眼镜,
•热水瓶或加热垫,
•用螺丝帽罐子。
净化处理持续两天。
第一天
•最后餐应该是前14.00。
•一小时后,14不要吃东西。
•饥饿的感觉,只能喝果汁! (最好是新鲜的 - 胡萝卜,苹果或煮沸的水。)
•如果您觉得尤其是不能被破坏的弱点。 这是由于
清洗身体,这没有食物,“他开始吃”是有毒的毒素。 为了摆脱他们帮助他。 多少白天走,不断地运动,即能源,并不以身体加热浪费(是在温暖的衣服步行)。
•如果晚上是要伤害你犯了一个头立即灌肠。 如果疼痛持续wypijcie热,一杯开水,加入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的苹果醋。 只有作为最后手段使用止痛药。
•当晚的强制性,使灌肠- 1 1 / 2公升水,1 / 2汤匙柠檬汁。
第二天
•当你醒来,你喝一热,开水小啜饮一杯。
•请灌肠(11 / 2公升水,1 / 2汤匙柠檬汁),去散步。
•14个小时,你可以喝果汁(胡萝卜,苹果,或他们的混合物)。
在14•拔掉电话,不执行有关的任何职务
从家里或工作。 避免不愉快的交谈,紧张局势。 完全关闭(对自己的焦点。)
15.00和18.00之间的时间•应放置20-30分钟几次。 松开了,回想一下最美丽,最你生活愉快的时刻。 在此期间,热或肝热水袋袋
电力。 (请记住:肝脏是在右手,两根手指向下从最后一根肋骨。)
•约18.00热腾腾的一碗水,把油瓶(让它慢慢热起来。)
•6几分钟,柠檬(10-15)放在热水中(他们将juicier。)
在这段时间•,继承了大蒜,wyciśnijcie罐子的盖子,odstawcie nakryjcie丁香。
•柠檬切成两半,挤压通过筛汁。
•准备床,在那里你会留在手术过程中。
在18.30 O应该有所准备:
•2个50毫升(一为柠檬油一)眼镜,
•电热垫或热水瓶,
•油200毫升
•第一柠檬汁100-15庵
在18.30 Ø洗个澡持续10分钟,只是热身的身体和躺下。
接下来所有的“步骤”的治疗必须做到严格按照时间表如下:
ü在19:00起床,倒入一个油(40毫升)玻璃第二柠檬汁(20-30毫升)。
ü立即喝饮料石油和柠檬汁。
ü然后,又躺下来,温暖了肝脏。
ü 19.15再次享受油(40毫升)和柠檬汁(20-30毫升)。 躺下热
164肝脏,所以每15分钟,直到你喝了整个石油和所有的果汁。
如果下一个部分ü(通常是第四个)会出现恶心,打开一个罐子和大蒜的气味了。 如果恶心没有消失,请不要限制数量已经喝醉了。 然后,我们应该放在右侧睡觉,放一个枕头
电力或对肝脏和看电视或热水瓶阅读。
ü从21.00至23.00期间是最不愉快的。 您可能会收到一个胃灼热,乏力,出汗。 这应该举办(健康是值得的。) 在一些人,特别是穷人“工作肝”可能觉得“呼吸
肝“(下右肋骨telep光)。
ü首先,不要怕,冷静下来,“交谈”与肝,道歉的伤害你正在做它不自觉地给她。 “她”肯定是理解和原谅你。 然后你会感到放心,整个身体平静。
21.00和24.00之间的时间u是最好不要去了,更多的谎言。
今晨约1.00 ü就是你会感到压力。 去厕所。 请灌肠后排便,然后躺下睡觉的新面貌。 我想指出的是,在一些情况下
当压力和肠发生在早上撤离。 因此,如果在晚上之间的1.00-3.00小时,你不觉得把你的冲动,安然入睡。 结果,当你收到你醒来。
正如我已经写了你们每个人的身体是独特的,因此,遵守“行为”,进行了原因和我自己的准则为指导。
对肝的治疗需要注意几点
1。 有时,在橄榄喝3-4份,有呕吐,这表明首先清除胃。 这可能发生在第一次治疗的清洗,
这是可怕的。 治疗必须完成。 并等待结果。
2。 治疗过程中需要保持冷静和放松(放松)。 当肝脏严重污染,从他们的“杂质”淘汰,你可能觉得,如果它的肝“呼吸”。 请不要害怕,因为恐惧的原因
收缩血管和胆管,这也可能是呕吐的原因。
3。 第二天,经过清洗,有些人可能会感到轻微的疲劳,
但到了晚上,一切都将恢复正常。 主要是在早晨,大多数人感到精力充沛,意志和力量的生活。
4。 如果在手术完成后,第二天你感受到了肝脏的负担是肝脏应在两周后再次清洗。
5。 人们谁也胆囊取出zapytałyby知道他们能净化肝脏。 不仅可以,但它是必要的!
6。 净化肝脏如此详细具体说明 - 因为它像一个没有手术刀小操作,也应在这两个方面的组织和心理准备的。
7。 如果在治疗过程中你会感到虚弱或患病者(从喝油)必须在某个时间,打开瓶子闻大蒜。
现在简单回顾一下最重要的“步骤”的过程:
第一天
a)我不吃后14.00。 然后,我喝胡萝卜汁在任何数量或苹果汁,但不超过半杯一次。
b)在晚上灌肠。
第二天
a)在早上灌肠。
b)我们喝果汁,但至14.00。
c)从15.00到17.00预热肝脏。
d)在18.30,我们洗个澡。
五)时间19.00,19.15,19.30,19.45,20.00油喝四零毫升,喝20柠檬汁三零毫升。
f)从20.00至23.00预热肝脏。 尽量走尽可能少。
g)在夜间排空1.00和3.00之间,我们做肠灌肠。
H在上午)当你醒来做灌肠。
我)吃的蔬菜,水果和蔬菜的早餐。 你可以在水面上吃稀饭。 晚餐素食汤,蔬菜。 晚餐,烤煮的青菜,蒸蔬菜,从当天的菜单扩展等大米土豆。
非常感谢! 这是更好的描述。 不久,应用,让你知道。