5个月witarianizmu

7 komentarzy 我witarianizm 二〇 〇九年十二月十一日，11:55 | 7条评论
它已经在节食witariańskiej 5个月。 小总结必须做的。连接到以前的饮食运动的第一项。在一开始的不重视，警方在他或饮食。 国会于7月份开始，只有在8月底开始的每周比赛。 尽管仍然在8月初我想跑的东西，但它持续时间很短。 也几乎每场比赛只有一周，是同样的流量。尽管沉重的缺乏，我发现健身的完善。 我增加能量水平，减少和更慢挣扎，身体也很快...
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摘要2个月

3 komentarzy 我witarianizm 2009年9月17日，0:19 | 条评论
它花了两个多月，因为我切换到witarianizm。 因此，总结的时间很短。事情Food，并对其开始同其他蔬菜水果，直到发现有很多的。目前各不相同。 我加入坚果，藻类，豆芽。 对于这个新鲜果汁每天Gatorate不，不，开玩笑...当然，新鲜果汁，蔬菜和南瓜子，芝麻，亚麻子，有时到紫菜海藻。我尝试吃慢慢咀嚼彻底，但并不总是不言而喻。我台上，我在对我来说是很好的测试，什么是坏的影响。 同样地，食物的组合...
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