蟄伏

22 odpowiedzi

我不寫了一個多月,我彷彿陷入了冬眠 但是我活得很好。 冬季持續,積雪已經很長一段時間,但不要抱怨,雖然我不喜歡冬天。

在此期間,我們提出了一個 niepisania與奧爾加 1幾天休息,所以我檢查了食品遠離家,這是沒有問題的決定。 我選擇了榨汁機,水果,糝,藻類和一些堅果。 一般來說,在家裡 :)

一般來說,最近幾乎沒有吃核桃。 我通過了關於不喜歡。 而有些時候,我檢查了水果,椰子,荔枝,甜瓜,卡其,鱷梨,我釘於後者。 我可以吃,吃。

awokado

活性物質 [編輯]

在100克鱷梨是:

*熱量:221千卡
*纖維:6.3克
*碳水化合物:0.4克
*脂肪:23.5克(包括大比例的單不飽和脂肪)
*蛋白質:1.9克
*水:66%
*維生素 A,B1,維生素 B2,C,聚丙烯,F和H,泛酸
*礦物質:鈣,鉀,磷

鱷梨是主要用於烹飪藝術。 載於水果的脂肪也很容易被人體吸收的黃油。 不飽和脂肪的含量,使人們誰應該向病人推薦人動脈粥樣硬化,高血壓,及飲食中補充或代替黃油。 鱷梨是為人民的苦難表示,從脂肪肝和脂肪代謝,載於銅導致肝酶功能的正常化和解決的脂肪變性。 (來源:維基百科)

也許這是因為我吃鱷梨,我不覺得自己是一個螺母。 或者,也許只是對我przejadły堅果,如前如香蕉。 而香蕉只是1.50 zł後,那麼你買更多。 最後,我想我已經有他們 rzygał ;) 當然,不是我吃了一天,但仍然甚至幾天更是太多。

而除了香蕉和鱷梨,整個冬天吃豆芽,葡萄,柑橘和橙汁,蘋果,糝 +藻類,乾果,有時浸泡醃漬黃瓜和白菜。 以前,我在想什麼我在冬天吃,但它是確定和我沒有任何問題與此有關。

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do “Sen zimowy” 22回复 的“冬之夢”

  1. 查爾斯 說:

    嗨! 我很高興你也對粗糙,即使在冬天...你是張貼 taaakiej的碎粒,因為它們吃,它們發芽? 無論如何,不管怎樣,讓我們知道你現在感覺如何,身體和精神的東西與健身房等...

  2. 承辦單位 表示:

    關於碎粒我說在以前的作品,它只是排尿隨著藻類等浸泡餐我吃。
    而且我感覺很好身心。 健身走了在一個角落裡的懶惰,我不能,因為總是有其他事要辦。 我已經寫了優雅的練習,但我失去了這種卡的地方,和驢。 最後我要動員 ...

  3. 格拉巴茨歡迎光臨!

    那麼,提到了鱷梨是一個偉大的食物,已經是surojadów ... ... ... ... ... ... ...

    水果酪梨,這可能成為過時黃油和肉類
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm

    鱷梨獲得的最高級別的引文
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm

    值得注意的是,即使是鱷梨產量從正常的“拉”了至少農藥(排名的規模為 1至100)(最差)桃子 - 100和蘋果 - 93。
    農藥在水果和蔬菜的流行:
    第一 桃子 - 100
    第二 蘋果 - 93
    第三 甜甜椒 - 83
    第四 芹菜 - 82
    第五 油桃 - 81
    第六 草莓 - 80
    第七 櫻桃 - 73
    第八 羽衣甘藍 - 69
    第九 沙拉 - 67
    10.Winogrona - 進口來自美國以外的 - 66
    11.Marchew - 63
    12.Gruszki - 63
    13.Collard綠黨 - 60
    14.Szpinak - 58
    15.Ziemniaki - 56
    綠豆 16 - 53
    第17 西葫蘆 53
    18.Hot辣椒 - 51
    19.Ogórki - 50
    20.Maliny - 46
    21.Winogrona - 美國增加 - 44
    22.Śliwki - 44
    23.Pomarańcze - 44
    24.Kalafior - 39
    25.Mandarynka - 37
    26.Grzyby - 36
    27.Banany - 34
    南瓜28 - 34
    29.Cantaloupe - 33
    30.Cranberries - 33
    31蜜瓜 - 30
    32.Grejpfrut - 29
    33.Sweet馬鈴薯 - 29
    34.Pomidory - 29
    35.Brokuły - 28
    36.Arbuz - 26
    37.Papaja - 20
    38.Bakłażan - 20
    39.Kapusta - 17
    40.Kiwi - 13
    41.Sweet豆豆(冷凍) - 10
    42.Szparagi - 10
    43.Mango - 9
    44.Ananas - 7
    45.Kukurydza玉米(冷凍) - 2
    46.Avocado - 1
    47.Cebula - 1

    隨著迎接綠山山脈!

  4. zbr5 說:

    又是怎麼回事清潔 watorby由金色黃銅? 即使是在?

  5. 承辦單位 表示,

    是的,以前。 不知怎的,每月的計劃。 春天開始,然後是最喜歡的。

  6. 冰人 說:

    可承包給厭惡的橄欖油後,這樣的處理:)
    我在這個時刻,我只能吃脂肪亞麻種子,橄欖,因為味道讓我噁心。

    掘墓人,吃的豆莢? 如果是這樣,多長時間 moczysz和發酵他們的東西?
    進一步建議,如果你有一個警告的新生兒 witarian?
    和可怕的感覺,我想知道是否感冒更嚴重比去年同期?

    不久早春,這是所謂的最佳時機絕食。

    • 承辦單位 表示:

      從豆莢中只有鷹嘴豆和小扁豆,但它發芽。 豆豆,我只有今年的陰謀,豆類,大豆或不吃。
      阿冷的感覺是低。 有時我脫衣服,所以我做熱想吃點什麼。
      關於議會可以寫的東西很快,因為我覺得它更多。

      至於絕食,我會先做一個清潔肝臟,然後一點點飢餓。

  7. zbr5 說:

    冰人,你說你有這個在他後面? 我喜歡的影響? 我們度過? altenatywe因為我看到,例如,或方法克拉克oczysczanie芹菜汁 - 都遠不徹底,我不知道他是否急於這麼做,冒牌的淨化。

  8. SurAnn 說:

    敲,敲...你好眾生 ;)

    我有一個問題給這位主持人 :) (但請現場擦除委員會)
    你說某處(我看過你所有的文章...但我不記得這是哪裡 :( ),他suszysz水果和蔬菜..
    亦是你寫的,除非你有頭髮 ...
    我正準備購買這些設備,但我不知道該怎麼選擇 :(
    我的意思是什麼,不破壞酶的溫度太高,所以用一個可調的東西 ...
    任何人有什麼經驗? 會?
    請 wspomózcie初學者!
    你的!

    ps的。 並作為浸泡餐...好主意! 到目前為止,我還以為我將有穀物排除在菜單 ..
    只檢查是否以前沒有糝熱銷毀? 然而,因為他們被烤...
    它是否改變什麼?

  9. SurAnn歡迎光臨!

    看看這個主題:
    http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi ..

    隨著迎接綠山山脈!

  10. 阿拉 說:

    我的問題也許不是一個小本線,但我認為我有最好的機會回應 ;) 這是可笑的,因為我開始停止各種事情(除了“家obiadkami”我100%原料),包括酒精,咖啡和香煙,我的皮膚變得極其繁瑣。 任何想法? 是否一個臨時的身體反應,或者可以去什麼? :/迎接

    • SurAnn 說:

      嘿鋁 ..
      我的味道,它只是清除體內毒素在8月..
      除非它是一個特定的過敏水果或蔬菜...也許在化肥?
      我還認為,一旦你不得不成為一個健康的生食,然後我會在曾經美麗和全瓷! ;)
      和我有同樣的問題(即我得到感興趣,因為最近我吃的健康)..
      我不知道這是不是因為我不是100%的RAW ...也許它的運作原則:
      健康食品,“開放頻道”,它淨化體內毒素,加速了這一進程 ....以及如何採取一些熱損壞,或一些其他垃圾,啤酒(的恐怖!)是沒有積累在體內,但立即跳! 在皮膚上...
      我不知道..
      現在連我還有一個問題 ....不過,我想談談 ...,(
      總的來說,我希望懷孕 witariankami ...嘻嘻...因為有個聲音告訴我,我“趕上了”
      有人有一些很酷的信息? 鏈接? 圖書?
      從過去問候甜菜marchewkowego soczku!

    • 承辦單位 表示:

      我同意SurAnn這清洗身體。

      在這裡,我推薦一本由約阿希姆 Werdin
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      你會學到很多有關食物和人體中。

    • 承辦單位 表示:

      我同意SurAnn這清洗身體。

      在這裡,我推薦一本由約阿希姆 Werdin
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      你會學到很多有關食物和人體中。

  11. zbr5 說:

    鋁製我有同樣的。 我嘗試了膚色,一切都可以。 沒有什麼幫助。
    一切都變了一個星期前,我做了oczysczanie肝(看起來我的意見段)。
    在此之前,一個清潔 miesiecnzym腸道和腎臟。 一切按冒牌的。

    只要身體科佩斯使用與毒素肝和腎臟。 因為他們沒有工作,就使用的粘液。 然後,使用皮膚。 Skotren問題是一個反映是錯誤的東西在腎臟和肝臟。
    當我做oczysczanie肝臟是擺脫了50個石頭。
    難怪肝臟沒有工作最佳與貨運!

    現在我沒有粉刺,沒有一個是gladzsza膚色和健康。
    此外,需要很多的努力,但是值得。

    • 阿拉

      SurAnn,zbr5,謝謝您的建議 :) 我會讀一些有關此待遇。 奇怪,吃垃圾和吸煙沒有這樣的問題 :) 但原始感覺好極了,我敢肯定,我不打算回去的芯片和cookie ;)

  12. 伍伍 說:

    大家好,看最近我看到慢慢創建一個小型論壇 :) 我有一個問題為 SurAnn:如果你決定或者頭髮? 還計劃購買,我會選擇一些證明。 你的

貢獻