我不寫了一個多月,我彷彿陷入了冬眠 。 但是我活得很好。 冬季持續,積雪已經很長一段時間,但不要抱怨,雖然我不喜歡冬天。
在此期間,我們提出了一個 niepisania與奧爾加 1幾天休息,所以我檢查了食品遠離家,這是沒有問題的決定。 我選擇了榨汁機,水果,糝,藻類和一些堅果。 一般來說,在家裡 ![]()
一般來說,最近幾乎沒有吃核桃。 我通過了關於不喜歡。 而有些時候,我檢查了水果,椰子,荔枝,甜瓜,卡其,鱷梨,我釘於後者。 我可以吃,吃。
活性物質 [編輯]
在100克鱷梨是:
*熱量:221千卡
*纖維:6.3克
*碳水化合物:0.4克
*脂肪:23.5克(包括大比例的單不飽和脂肪)
*蛋白質:1.9克
*水:66%
*維生素 A,B1,維生素 B2,C,聚丙烯,F和H,泛酸
*礦物質:鈣,鉀,磷鱷梨是主要用於烹飪藝術。 載於水果的脂肪也很容易被人體吸收的黃油。 不飽和脂肪的含量,使人們誰應該向病人推薦人動脈粥樣硬化,高血壓,及飲食中補充或代替黃油。 鱷梨是為人民的苦難表示,從脂肪肝和脂肪代謝,載於銅導致肝酶功能的正常化和解決的脂肪變性。 (來源:維基百科)
也許這是因為我吃鱷梨,我不覺得自己是一個螺母。 或者,也許只是對我przejadły堅果,如前如香蕉。 而香蕉只是1.50 zł後,那麼你買更多。 最後,我想我已經有他們 rzygał
當然,不是我吃了一天,但仍然甚至幾天更是太多。
而除了香蕉和鱷梨,整個冬天吃豆芽,葡萄,柑橘和橙汁,蘋果,糝 +藻類,乾果,有時浸泡醃漬黃瓜和白菜。 以前,我在想什麼我在冬天吃,但它是確定和我沒有任何問題與此有關。
標籤: 鱷梨 , 冬季食物 , 脂肪 , 不飽和脂肪 , 冬天 。
嗨! 我很高興你也對粗糙,即使在冬天...你是張貼 taaakiej的碎粒,因為它們吃,它們發芽? 無論如何,不管怎樣,讓我們知道你現在感覺如何,身體和精神的東西與健身房等...
關於碎粒我說在以前的作品,它只是排尿隨著藻類等浸泡餐我吃。
而且我感覺很好身心。 健身走了在一個角落裡的懶惰,我不能,因為總是有其他事要辦。 我已經寫了優雅的練習,但我失去了這種卡的地方,和驢。 最後我要動員 ...
格拉巴茨歡迎光臨!
那麼,提到了鱷梨是一個偉大的食物,已經是surojadów ... ... ... ... ... ... ...
水果酪梨,這可能成為過時黃油和肉類
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
鱷梨獲得的最高級別的引文
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
值得注意的是,即使是鱷梨產量從正常的“拉”了至少農藥(排名的規模為 1至100)(最差)桃子 - 100和蘋果 - 93。
農藥在水果和蔬菜的流行:
第一 桃子 - 100
第二 蘋果 - 93
第三 甜甜椒 - 83
第四 芹菜 - 82
第五 油桃 - 81
第六 草莓 - 80
第七 櫻桃 - 73
第八 羽衣甘藍 - 69
第九 沙拉 - 67
10.Winogrona - 進口來自美國以外的 - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard綠黨 - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
綠豆 16 - 53
第17 西葫蘆 53
18.Hot辣椒 - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - 美國增加 - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
南瓜28 - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31蜜瓜 - 30
32.Grejpfrut - 29
33.Sweet馬鈴薯 - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet豆豆(冷凍) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza玉米(冷凍) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
隨著迎接綠山山脈!
非常感謝為這方面的資料!
又是怎麼回事清潔 watorby由金色黃銅? 即使是在?
是的,以前。 不知怎的,每月的計劃。 春天開始,然後是最喜歡的。
可承包給厭惡的橄欖油後,這樣的處理:)
我在這個時刻,我只能吃脂肪亞麻種子,橄欖,因為味道讓我噁心。
掘墓人,吃的豆莢? 如果是這樣,多長時間 moczysz和發酵他們的東西?
進一步建議,如果你有一個警告的新生兒 witarian?
和可怕的感覺,我想知道是否感冒更嚴重比去年同期?
不久早春,這是所謂的最佳時機絕食。
從豆莢中只有鷹嘴豆和小扁豆,但它發芽。 豆豆,我只有今年的陰謀,豆類,大豆或不吃。
阿冷的感覺是低。 有時我脫衣服,所以我做熱想吃點什麼。
關於議會可以寫的東西很快,因為我覺得它更多。
至於絕食,我會先做一個清潔肝臟,然後一點點飢餓。
冰人,你說你有這個在他後面? 我喜歡的影響? 我們度過? altenatywe因為我看到,例如,或方法克拉克oczysczanie芹菜汁 - 都遠不徹底,我不知道他是否急於這麼做,冒牌的淨化。
敲,敲...你好眾生
我有一個問題給這位主持人
(但請現場擦除委員會)
),他suszysz水果和蔬菜.. 
你說某處(我看過你所有的文章...但我不記得這是哪裡
亦是你寫的,除非你有頭髮 ...
我正準備購買這些設備,但我不知道該怎麼選擇
我的意思是什麼,不破壞酶的溫度太高,所以用一個可調的東西 ...
任何人有什麼經驗? 會?
請 wspomózcie初學者!
你的!
ps的。 並作為浸泡餐...好主意! 到目前為止,我還以為我將有穀物排除在菜單 ..
只檢查是否以前沒有糝熱銷毀? 然而,因為他們被烤...
它是否改變什麼?
最好的方法是檢查只是為了發芽。 如果你開始發芽,那麼這是好的糝。 如果沒有,它現在可能已經受到熱處理。
SurAnn歡迎光臨!
看看這個主題:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. 。
隨著迎接綠山山脈!
為聯繫非常感謝!
已經期待
我的問題也許不是一個小本線,但我認為我有最好的機會回應
這是可笑的,因為我開始停止各種事情(除了“家obiadkami”我100%原料),包括酒精,咖啡和香煙,我的皮膚變得極其繁瑣。 任何想法? 是否一個臨時的身體反應,或者可以去什麼? :/迎接
嘿鋁 ..
我的味道,它只是清除體內毒素在8月..
除非它是一個特定的過敏水果或蔬菜...也許在化肥?
我還認為,一旦你不得不成為一個健康的生食,然後我會在曾經美麗和全瓷!
和我有同樣的問題(即我得到感興趣,因為最近我吃的健康)..
我不知道這是不是因為我不是100%的RAW ...也許它的運作原則:
健康食品,“開放頻道”,它淨化體內毒素,加速了這一進程 ....以及如何採取一些熱損壞,或一些其他垃圾,啤酒(的恐怖!)是沒有積累在體內,但立即跳! 在皮膚上...
我不知道..
現在連我還有一個問題 ....不過,我想談談 ...,(
總的來說,我希望懷孕 witariankami ...嘻嘻...因為有個聲音告訴我,我“趕上了”
有人有一些很酷的信息? 鏈接? 圖書?
從過去問候甜菜marchewkowego soczku!
我同意SurAnn這清洗身體。
在這裡,我推薦一本由約阿希姆 Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
你會學到很多有關食物和人體中。
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鋁製我有同樣的。 我嘗試了膚色,一切都可以。 沒有什麼幫助。
一切都變了一個星期前,我做了oczysczanie肝(看起來我的意見段)。
在此之前,一個清潔 miesiecnzym腸道和腎臟。 一切按冒牌的。
只要身體科佩斯使用與毒素肝和腎臟。 因為他們沒有工作,就使用的粘液。 然後,使用皮膚。 Skotren問題是一個反映是錯誤的東西在腎臟和肝臟。
當我做oczysczanie肝臟是擺脫了50個石頭。
難怪肝臟沒有工作最佳與貨運!
現在我沒有粉刺,沒有一個是gladzsza膚色和健康。
此外,需要很多的努力,但是值得。
SurAnn,zbr5,謝謝您的建議
我會讀一些有關此待遇。 奇怪,吃垃圾和吸煙沒有這樣的問題
但原始感覺好極了,我敢肯定,我不打算回去的芯片和cookie 
大家好,看最近我看到慢慢創建一個小型論壇
我有一個問題為 SurAnn:如果你決定或者頭髮? 還計劃購買,我會選擇一些證明。 你的
我看,你必須擺了創紀錄的乾燥
是啊
非常有用