熱-冷

11 odpowiedzi

在過去期間,較少涉及的食物。 更加注重身體和增韌 ...看書。

第一,關於後者。
自從我得到一個情節土地(花園附近),它鑽進了他,我做了一些工作。 而作為一個農民,我才幾乎為零的共同點,有必要提供適當的知識。 當然,科學將過去幾年,更多的,我要盡一切自然。 無任何化學,翻耕土地,或其他機械工作。 由於許多手和自然本身。 阿納斯塔西啟發了我(佩恩Megre - 振鈴雪松俄羅斯),如前面提到的,而且根據她的建議和指導下,我想工作的陰謀。 接下來,我想,前一段時間的陰謀我可以騎只是啤酒,卡或kiełbachę。 這項工作的花園,澆水,最終喜歡。 現在連樹葉也不會燃燒,並撫摸著植物,有時我和他們交談,很高興成長。
現在,我學習。 我測試,如胡蘿蔔,如果我將增長澆灌它,如果我不澆水。 俺把它分成部分中去,看看自己在一段時間內會發生什麼。
在美學方面,它zająłbym一個地方的最卑鄙的陰謀 - 雜草,草。 在這裡,我測試並檢查將如何成長。 正如我有結果,那麼我當然會寫在這裡這一點。

其次是強化身體。 一段時間以來,走出戶外,拉升。 向上,在這個意義上,我會怎樣管理。 時間越長的時間,我去拖鞋短褲 - 它沒有任何問題。 因此,在冬天,我會盡力去了更頻繁。 更多的問題與頂端的我的身體。 在冬天,兩個運動衫,夾克,它是唯一的溫暖。 我決定去改變它。 所以我開始在手上。 你的手,而不是隱藏在你的口袋或戴手套,我試著堅持自己的雙手在寒冷,移動他的手指或整個手,從而使它有點溫暖。 逐漸增加時間,發現她的手慢慢長大習慣。 只是讓我開始做的箱子。 首先,上衣和外套,然後薄外套。 有時夾克撤消。 我不記得了,但我認為我離開三月,即使在相同的外套。 然後,我開始走在觸發器和短褲(儘管它可以發生在二月。) 一步一步,我習慣了寒冷,走出去的拖鞋,短褲,幾乎所有的時間。 打擾我襪子,襪子和鞋子都幾乎太熱了。
從上方的身體,這是肯定更好,因為我去或在一個長上衣或襯衫,有時甚至是無一汗衫。 雖然,隨著溫度的下降上週幾度,這是抖了一下,但堅定地走了沒有一件夾克。 讓身體變硬。 我會是這樣的羅馬尼亞孩子誰可以赤腳走在街道上的雨水,保持健康。 在冬天我打算赤腳走在雪地裡,濕了門,冷水的裸體。 因此,這是你會看到幾部電影,如俄羅斯的脾氣。 只有在雪褲,澆上用冷水或冰水入口。 男人和那些年輕人,母親和年幼的孩子。 你可以嗎? 你可以!
無論如何,在世界各地被調用。 海象。 冬泳在波羅的海,在冰冷的水中,或走在短袖。 一種類型,一些老的,於是我就和溫暖。 也許我我會習慣這一點。

當時我還坐在家裡或脫衣服,我去赤腳,我很健康。 有時候碰巧打噴嚏了幾次,我感覺在他的鼻子輕微的鼻涕,但它是短暫的,而第二天一切都非常好。 即使是普通的感冒沒有很長一段時間我有。 有時候,我只是坐在別人家,這讓我這麼熱,直到我的額頭上的小腦袋過熱,並開始傷害它,即使我穿著像其他人一樣,甚至更少。 然後我覺得我的衣服干擾,所以你需要一點點帶。 為什麼不來,不久我將坐在人的褲子,或者沒有他們,我想要的窗口被打開,風扇轉向我,激勵,磷

我們將會看到,盡可能習慣了寒冷和如何zahartuję身體。 到目前為止,一切都很好。 你也可以看到,Vitarianism,這對於有些寒冷,可能意味著相反。 該方法的話題。 並添加到了適當的食物,這變暖,有點運動和鍛煉,並且你可以真正感到壓力。

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do “Ciepło – zimno” 11回复 為“暖-冷

  1. 巴里 寫道:

    我很好奇這些胡蘿蔔太清楚...
    你好冬歇期後,並期待著進一步的交易!

  2. 安妮 寫道:

    哦,我知道你是一個球迷niesamowita.Byłoby Anastazji.Ona生活是美麗的,根據其建議:提高兒童,工作的土地...啊..
    我還有一個問題:你吃的是有機水果和蔬菜?
    我想介紹給你的飲食生食一個星期,而是它是否有道理,因為我能不買的水果和蔬菜直接從農民誰不使用農藥?

    • 承辦單位 表示:

      唯一的超市買香蕉,橘子和鱷梨。 其餘的番茄,蘋果等可在印度,我在市場上購買。 我試圖盡可能多有機物,但現在是很難的。 但是,不看是這樣,那“吃無機,這將是壞的,”和我越舉辦了“一切我吃的是最適合我。”
      此外,我能做的就是購買有機,什麼不是,它不是這樣的。

      至於阿納斯塔西,我試著盡可能從中我們。 這孩子被她建議我帶起來,因為地面,所以我已經開始慢慢 :)
      Powrzucam一些視頻剪輯的阿納斯塔西的主題,因為這是很值得 :)

  3. 克里斯 寫道:

    這是很好的讓大家分享他們的經驗。 這是鼓舞人心!
    阿納斯塔西婭是一個有趣的話題,我不知道太多不好,所以我願意跟你來看看這個。
    我向你們和我的家人。

    • 承辦單位 表示:

      謝謝! 如果你不知道阿納斯塔西,我建議的一系列書籍振鈴雪松俄羅斯 - “阿納斯塔西為”W. Megre
      完全不同的生活態度,從目前的統治者。

  4. 阿拉 說:

    :) 我又有點離題,但我想幫你。 上一次我寫到這裡九星期以前(因為它是一件好事的意見出現這樣的事情 ;) ),當我的皮膚開始改變餵養挑剔。 兩個月來我不吃豬肉。 現在,大部分蔬菜owocki原料,有時蒸,但有時我也發生了一些吃奶酪。 皮膚變得更糟,共約最近沒胃口;但是,總體來說,我感覺很好。 到目前為止,賭,這些問題都與皮膚清潔身體,我才開始上廁所,以某種方式看起來像一個人 ;) 但不幸的美容師開始懷疑它不只是清洗的有關機構。 問題與荷爾蒙,蛋白質太少,太少液,太多的壓力,一些水果過敏,它圍繞著一個這樣的選項。 你會告訴我什麼? 今天,比如我吃公斤橘子,兩個蘋果,蔬菜蒸土豆,花椰菜,青花菜。 上一次我吃主要香蕉,橘子和蜂蜜。 其他的東西可以,但首先和最重要的。 任何想法? 我要感謝每一票 :) pozdrawiam

    • 承辦單位 表示:

      對於我來說這是使皮膚有所改善,就像wywalił麵粉製品,牛奶等,我一直只是苛刻。 過了一段時間,但是,丘疹開始出現了,但我只能看著它。 我現在有,所以最終將有一個單一的,所以織補乾淨。 但是我自己來對我什麼是好的,什麼是錯的,適應機體到一個新的飲食習慣,這不是青春痘,用了相當長的一段時間。

      而我觀察到的? 它不僅是你吃什麼,而是你怎麼吃! 那麼,那麼,那麼,正如在此之前。 同樣重要的是提供水。 這是水果或只是水。 因為水被提純。 我建議吃蘋果,這也清洗。

      至於廁所,則青春痘我永遠不會選擇。 我了解女人不同,美容師,美髮師,但即使是青春痘是一個典型的條件,這是治療的措施。 僅。 嗯,我認為沒有比好更多的傷害美容師。 但它的冷靜,不要往心裡去,但在這裡我寫我的感受和經歷在這個主題 :)

      嗯,可能因為吃太多有機的。 因為幾乎所有的東西,噴或修改。 而這也影響到身體。

      你能抄寫在過去幾天裡,什麼吃多少?

      • 阿拉 說:

        衷心感謝您的答复 :) 甚至上廁所可以是不同的,有的可以超過實際損害的幫助。 但最後我很好,我感覺好多了。
        讓我提醒你,我知道我吃了 :) 所以或多或少:星期五:香蕉和蜂蜜(sztuk3),在後來的工作,除非這兩個蘋果,甚至有兩個香蕉,蕎麥蜜罐(我受 :Ð ),糙米沙拉,生菜,西紅柿,黃瓜,韭菜,蒔蘿,橄欖油和亞麻油。 星期二:早餐可能是相關的,或香蕉miodkiem,在後來的工作,蘋果和桔子,餃子和乾酪(麵團:人造奶油,麵粉,麥麩,啤酒 :Ð ),週三:早餐'3橘子,工作的麵團一個小餛飩時沒有奶酪(我缺乏填補是烤蛋糕一樣 ;) ),蘋果,西紅柿,莫扎里拉乳酪,軟化了一點,但我還沒有嚐過 ;) ,榛子,週四:我寫了前面,即:公斤橘子,兩個蘋果,蔬菜蒸土豆,花椰菜,青花菜。

  5. 馬克L 說:

    這是怎麼回事這個阿納斯塔西? 嗯,這是我贊同的地方,即轉世靈童的耳朵...我obiło這樣一個環節。 令人驚訝的人容易在八月一幅畫,鼓勵“為自己是上帝”

  6. 馬克L 說:

    這是怎麼回事這個阿納斯塔西? 嗯,這是我贊同的地方,即轉世靈童的耳朵...我obiło這樣一個環節。 令人驚訝的人容易在八月一幅畫,鼓勵“為自己是上帝”

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